Mẹo chăm sóc da giữa tiết trời nóng nực, cung cấp độ ẩm và các vitamin cần thiết giúp làn da khỏe mạnh từ bên trong
Sử dụng thực phẩm theo mùa
Để giúp làn da luôn tươi sáng ngay cả trong tiết trời ẩm, điều quan trọng nhất là phải bổ sung trái cây và rau quả theo mùa trong chế độ ăn uống thường ngày. Rau củ quả không chỉ tốt cho sức khỏe của bạn mà còn là người bạn đắc lực trong việc làm đẹp. Chúng là nguồn cung cấp độ ẩm và các vitamin cần thiết giúp làn da khỏe mạnh từ bên trong.
Giữ ẩm cho làn da
Bất kỳ loại da nào cũng cần được dưỡng ẩm. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, kết hợp sử các sản phẩm dưỡng ẩm trong liệu trình dưỡng da hằng ngày để sở hữu ngay làn da căng mọng và chắc khỏe.
Luôn luôn sử dụng kem chống nắng
Thoa kem chống nắng là một trong những bước quan trọng nhất trong chu trình dưỡng da hằng ngày, đặc biệt là ở thời điểm giao mùa. Dù bạn có đang ở ngoài trời hay không, thì việc sử dụng kem chống nắng là điều cần thiết để bảo vệ làn da khỏi các tia bức xạ từ mặt trời. Lý tưởng nhất là kem chống nắng có chỉ số SPF 50, được khuyên dùng cho mọi loại da, ngay cả với làn da dày và dễ rám nắng nhất.
Bổ sung vitamin C
Nếu đang lo lắng về các vết thâm nám hay đốm đen trên làn da, thì Vitamin C chính là dưỡng chất nên được bổ sung ngay vào quy trình chăm sóc da thường ngày của bạn. Ngoài tác dụng dưỡng trắng da, tính chất kích thích tái tạo collagen có trong vitamin C còn giúp phục hồi cấu trúc sâu bên trong da, làm chậm quá trình lão hóa da.
Làm sạch da và tẩy tế bào chết
Để sở hữu một làn da khỏe mạnh, hãy luôn rửa mặt ít nhất hai lần một ngày và tẩy tế bào chết cho da ít nhất một lần mỗi tuần. Tuy nhiên, bạn nên chọn sữa rửa mặt và các sản phẩm tẩy tế bào da chết phù hợp với từng loại da.
Áo croptop mặc với quần gì để “lên đồ” hợp trend, tôn dáng?
Muốn khoe khéo body mà không quá hở hang thì những gợi ý áo croptop mặc với quần gì dưới đây sẽ giúp các nàng tỏa sáng từ nhà đến nơi đông người.
3 công thức phối đồ với quần jeans ôm bạn gái diện dịp lễ
Những ngày gần đây, skinny trở thành items thời trang vô cùng hot. Chính vì vậy, bạn hãy học ngay 3 công thức phối đồ với quần jeans ôm sau đây.
Chia sẻ bí quyết giảm cân bằng vỏ chanh đơn giản
Giảm cân bằng vỏ chanh là một trong những cách giảm cân rất hiệu quả. Trong vỏ chanh có chứa chất xơ hòa tan pectin giúp kiểm soát chất béo rất tốt.
Tổng hợp những loại mặt nạ trị mụn cám hiệu quả
Cùng tìm hiểu ngay mặt nạ trị mụn cám từ nguyên liệu thiên nhiên giúp bạn loại bỏ mụn hoàn toàn và sở hữu làn da đẹp mịn màng.