Làm sao xử lý cơn đau vùng kín sau quan hệ?

Hầu hết mọi phụ nữ đều không cảm thấy đau sau khi quan hệ, tuy nhiên đôi khi “cô bé” vẫn gặp phải những đau đớn vì nhiều lý do.

Nhiều người lại cảm thấy xấu hổ và không muốn chia sẻ với đối tác và bác sĩ chuyên khoa. Theo Everyday Heath, nếu quá trình giao hợp khiến bạn cảm thấy không thoải mái, hãy trò chuyện trực tiếp với bác sĩ chuyên khoa.

Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến khiến nữ giới thường bị “hành hạ” bởi những cơn đau sau quan hệ.

Không sử dụng dầu bôi trơn

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau sau khi quan hệ tình dục ở nữ giới không dùng chất bôi trơn. Tình trạng này sẽ gặp nhiều hơn khi phụ nữ tiến đến giai đoạn tiền mãn kinh.

Khi âm đạo của bạn không được bôi trơn đúng cách, ma sát giữa các bộ phận sinh dục có thể gây ra những tổn thương cho âm đạo, thậm chí gây nhiễm trùng.

Idries Abdur-Rahman, Thạc sĩ tình dục tại Vista Physician Group khuyến nghị mọi người sử dụng một ít chất bôi trơn khi quan hệ, và luôn kiểm tra kỹ các thành phần có trong dầu bôi trơn, để chắc chắn rằng bạn sẽ không bị kích ứng.

Dương vật của chàng là “quá khổ”

Nếu dương vật hoặc đồ chơi tình dục “quá khổ” cũng có thể chạm đến cổ tử cung của bạn trong khi quan hệ, cơn đau này tương tự như tình trạng chuột rút trong chu kỳ kinh nguyệt.

Trong trường hợp này, bạn nên ngâm mình trong bồn tắm ấm, chườm nóng hoặc sử dụng các loại thuốc giảm đau không kê đơn (như motrin hoặc ibuprofen). Những cách này đều có tác dụng chống viêm, làm giảm đau hiệu quả.

Để ngăn cơn đau xảy ra một lần nữa, cả hai nên tập trung hơn cho màn dạo đầu. Theo chuyên gia Abdur Rahman, âm đạo sẽ mở rộng hơn trong màn dạo đầu. Ngoài ra, nữ giới cũng nên chú ý đến tư thế khi quan hệ.

Nên ưu tiên những vị trí để nữ giới có thể kiểm soát tối đa sự xâm nhập của dương vật như nữ ở trên, “yêu” truyền thống. Tránh “yêu” theo tư thế doggy. Cuối cùng, quan trọng nhất vẫn là sự chia sẻ. Khi cảm thấy đau, hãy mạnh dạn trao đổi với chàng, để điều chỉnh lại tư thế “yêu” và cường độ phù hợp nhất.

Động tác quan hệ quá mạnh

Việc ma sát giữa các bộ phận sinh dục khi ân ái sẽ đem lại khoái cảm cực kỳ mạnh mẽ, nhưng quá nhiều ma sát có thể gây ra những khó chịu nhất định nếu bạn bỏ qua chất bôi trơn.

Trong trường hợp này, các chị em có thể thử phương pháp chườm lạnh. Dùng 1-2 cục nước đá bọc trong một chiếc khăn dày hoặc túi nhựa và chườm chúng bên ngoài đồ lót trong 10-15 phút.

Tuyệt đối không chườm trực tiếp lên “cô bé”, điều này sẽ chỉ khiến tình trạng tồi tệ hơn.
Khi cơn đau vẫn không có dấu hiệu biến mất trong một vài ngày, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa để nhận được sự tư vấn kịp thời.

Cơ thể đang bị nhiễm trùng

Nếu bạn cảm thấy vùng kín thường xuất hiện cảm giác đau nhẹ, ngứa rát hoặc dịch tiết bất thường, bạn có thể đã bị nhiễm trùng nấm men, viêm âm đạo do vi khuẩn,… Trong tình trạng này, tuyệt đối không tự ý điều trị cho mình. Hành động tốt nhất là đến gặp bác sĩ phụ khoa của bạn.

Nếu bạn cảm thấy khó chịu vượt quá đau nhức nhẹ — như ngứa, rát, hoặc tiết dịch bất thường - bạn có thể bị nhiễm trùng. Nó có thể là nhiễm trùng nấm men, viêm âm đạo do vi khuẩn, một STI, hoặc một cái gì đó khác hoàn toàn, và hành động tốt nhất là nói chuyện với bác sĩ phụ khoa của bạn.

Khi bạn hoặc đối phương đã bị nhiễm bệnh lây qua đường tình dục thì áp dụng các biện pháp phòng ngừa khi quan hệ là rất cần thiết. Bao cao su, đi tiểu ngay sau khi ân ái, tránh thụt rửa vùng kín,… là những gợi ý tốt nhất cho bạn trong trường hợp này.

Bệnh lý

Đau dai dẳng trong hoặc sau khi giao hợp sẽ là dấu hiệu cảnh báo lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung. Do vậy, bạn hãy đến gặp bác sĩ sớm nhất có thể để có phương pháp can thiệp kịp thời.

Đồng thời khi quan hệ, nên chọn những vị trí có thể kiểm soát được sự xâm nhập của dương vật như tư thế nữ ở trên.