Không chỉ da, tia cực tím còn 'không tha' cả mắt
Mọi người đều đã nhận thức tia cực tím (UV) tác hại như thế nào đối với làn da, đặc biệt trong mùa nắng nóng năm nay khi tia UV đã vượt ngưỡng.
Mới đây, bác sĩ Diệp Hữu Thắng - Trưởng khoa Giác mạc Bệnh viện Mắt TP.HCM - đưa ra cảnh báo, tia UV còn có thể gây hại cho mắt. Những thành phần khác của tia xạ mặt trời cũng có thể ảnh hưởng đến thị giác.
“Mùa nắng năm nay, tia bức xạ tăng kỷ lục đạt mức 12 là mức độ rất nguy hiểm, có thể gây những biến chứng cấp ở mắt như bỏng mắt”, bác sĩ Thắng nói.
Tia UV đạt mức độ nguy hiểm sẽ gây bỏng bề mặt mắt hay còn gọi viêm kết mạc do ánh sáng. Khi đó, mắt sẽ đau, đỏ mắt, cộm xốn, cảm giác có dị vật ở mắt, chảy nước mắt và sợ ánh sáng. Nhìn mờ cấp tính sau khi tiếp xúc ánh nắng. May mắn, những triệu chứng này chỉ tạm thời và hiếm khi gây tổn thương vĩnh viễn cho mắt. Tia UV sẽ đặc biệt cao hơn ở vùng biển. Do đó, khi đi du lịch tại vùng biển cần chú ý bảo vệ mắt.
Thời gian mắt tiếp xúc với tia xạ mặt trời càng lâu thì nguy cơ bị mộng thịt, đục thể thủy tinh và thoái hóa điểm vàng sau này càng nhiều. Phòng chống tốt nhất là hạn chế tiếp xúc với ánh nắng vào thời gian cao điểm. Theo bác sĩ Thắng, cần đeo kính mát khi ra ngoài giúp bảo vệ mắt khỏi tia xạ, ô nhiễm và giảm khô mắt. Cũng có thể đội nón rộng vành giúp giảm tiếp xúc tia xạ. Sử dụng bổ sung nước mắt nhân tạo, uống nhiều nước và chế độ ăn có nhiều rau xanh, trái cây.
Gánh hậu quả vì áp lực làm đẹp kịp Tết
Mong muốn xuất hiện rạng rỡ, chỉn chu dịp Tết, nhiều người sẵn sàng chi tiền để làm đẹp cấp...
'Thủ phạm' quen mặt đứng sau những vụ ngộ độc
Nhờ khả năng tồn tại lâu trong thực phẩm giàu đạm, nhiều độ ẩm và khâu chế biến kém an...
11 loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe người trên 55 tuổi
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết những thực phẩm này hỗ trợ sức khỏe cơ bắp, xương, tim và...
Uống ít cà phê lại khiến bạn nhận được nhiều lợi ích lạ lùng này
Nhiều người cho biết họ bắt đầu trải nghiệm những giấc mơ vô cùng sống động, chỉ vài ngày sau...