Buổi tập luyện ngày 19/11 được xem là ngày tập nặng nhất của các cô gái khi bước chân vào đường đua Hoa hậu Việt Nam 2022. Ở buổi huấn luyện, biên đạo Khoa Nguyễn khá nghiêm khắc để giúp các cô gái hoàn thành tốt bài diễn trong đêm chung khảo. Sau những lúc tập luyện căng thẳng, thí sinh Hoa hậu Việt Nam vẫn giữ được thần sắc, sự nhiệt huyết của tuổi trẻ.

Trải qua một ngày tập luyện vũ đạo nâng cao từ 9h-22h đêm, các thí sinh cho biết họ không để sự mệt mỏi đánh gục. Mọi cô gái đều cố gắng hoàn thành tốt vai trò của mình để không ảnh hưởng đến bài đồng diễn ở đêm chung khảo.

Chia sẻ với Tiền Phong, thí sinh Nguyễn Ngọc Tường Vy (SBD 335) cho biết cô đã chuẩn bị 200% sức lực để tỏa sáng ở đêm thi Người đẹp tài năng và bài đồng diễn ở đêm chung khảo. "Mặc dù tập luyện căng thẳng, tôi tin các thí sinh sẽ cố gắng để cùng tỏa sáng".
Trịnh Mỹ Anh (SBD 426) là một trong những thí sinh đứng đầu hàng trong bài đồng diễn ở đêm chung kết. Cô gái đến từ Hà Nội có chiều cao nổi bật, khả năng nhảy tốt so với dàn thí sinh. Chia sẻ với Tiền Phong, Mỹ Anh cho biết cô thể hiện tài năng Nhảy múa.
Tại phần thi Người đẹp tài năng, thí sinh Lê Nguyễn Ngọc Hằng (SBD 166) thể hiện khả năng hát, trong khi đó Đinh Khánh Hòa thể hiện khả năng nhảy múa. Ngoài việc tham gia các buổi huấn luyện của ban chuyên môn, các cô gái phải tự phân bổ thời gian tập luyện tại nhà chung để tỏa sáng ở phần thi Người đẹp tài năng.
Dù phải liên tục tập luyện, nhưng khi bắt gặp ống kính phóng viên, các thí sinh vẫn giữ nở nụ cười tươi, thể hiện tinh thần không mệt mỏi.
Thí sinh Đỗ Trần Ngọc Thảo (SBD 234) và Nguyễn Phương Tường Vy (SBD 208) thực hiện các động tác làm nóng, giãn cơ trước khi trở lại buổi tập luyện.
Giây phút thư giãn của thí sinh Nguyễn Ngọc Tường Vy và Đỗ Trần Ngọc Thảo sau những giờ tập luyện căng thẳng.
Thí sinh Nguyễn Phương Tường Vy ăn mặc đơn giản, bỏ qua giày cao gót và sneaker khi đến buổi tập luyện ngày 20/11. Cô gái đến từ Bình Định tạm gác lại những bài học về phong thái, cách ứng xử hoa hậu để trở về với hình tượng năng động.
Trong những giây phút giải lao, thí sinh Lê Thị Hồng Điễm (SBD 108) tranh thủ tập luyện, tạo dáng phong thái hoa hậu.
Huỳnh Thị Thanh Thủy (SBD 005) là một trong những thí sinh có chiều cao nổi bật tại cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2022. Tại buổi tập luyện ngày 20/11, cô gái đến từ Đà Nẵng diện crop top khoe vòng eo thon. Cô còn khéo léo tạo dáng để tôn lên vóc dáng cân đối.