Khám phá 6 bí quyết giúp phụ nữ Hàn Quốc luôn có làn da căng mịn bất chấp tuổi tác
Dùng nước vo gạo, bột gạo
Phụ nữ Hàn Quốc thường dùng bột gạo trộn với nước rồi thoa đều chúng lên da như một chiếc mặt nạ,. Cách làm này giúp loại bỏ bụi bẩn nằm sâu bên trong lỗ chân lông và làm sáng da hiệu quả. Bên cạnh đó phụ nữ Hàn còn tận dụng nước vo gạo để rửa mặt vì tin rằng chúng có thể làm trẻ hóa làn da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm.
Làm lạnh mỹ phẩm trước khi sử dụng
Để tăng cường khả năng làm dịu da của mỹ phẩm, phụ nữ Hàn Quốc thường để chúng vào tủ lạnh, đặc biệt là mặt nạ và kem dưỡng. Khi sử dụng sản phẩm chăm sóc da, họ luôn thao tác thật nhẹ nhàng để tránh làm da chảy xệ.
Rửa mặt theo phương pháp 4-2-4
Đây là phương pháp rửa mặt rất phổ biến tại Hàn Quốc với trình tự 4 phút đầu làm sạch da bằng dầu tẩy trang, 2 phút tiếp theo sử dụng sữa rửa mặt và 4 phút cuối cùng là rửa mặt với tinh dầu. Rửa mặt thôi cũng “bài bản” như này bảo sao phụ nữ Hàn luôn có làn da láng mịn không tì vết.
Dưỡng ẩm với 7 bước toner
7 bước toner từng là phương pháp dưỡng da được chị em phụ nữ truyền tai nhau chóng mặt. Cơ chế hoạt động của nó tương tự như việc đắp mặt nạ bằng lotion nhưng lại nhanh và đơn giản hơn, chỉ cần cho toner ra lòng bàn tay và vỗ trực tiếp lên da 7 lần, mỗi lần đều có một lượng toner vừa phải.
Đắp mặt nạ giấy
Thói quen đắp mặt nạ giấy để làm đẹp da dường như không còn xa lạ với phụ nữ Việt Nam. Không những mang lại phút giây thư giãn thoải mái, việc đắp mặt nạ giấy còn cung cấp độ ẩm dồi dào và tăng cường collagen cho da, giúp da luôn căng mịn, tươi trẻ.
Massage da mặt
Sau khi đắp mặt nạ hoặc thoa kem dưỡng, phụ nữ Hàn Quốc thường dành vài phút để massage da mặt. Việc làm này giúp dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu sâu vào da đồng thời kích thích lưu thông máu, làm săn chắc cơ mặt, ngăn ngừa sự chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn.
9 phương pháp Yoga phù hợp cho từng nhu cầu sức khỏe
9 loại hình yoga này được hai chuyên gia Hồng Kông đánh giá hiệu quả và phổ biến nhất hiện nay.
Nguyên nhân nổi mụn ở trán và cách điều trị hiệu quả
Một khu vực phổ biến mà hầu hết chúng ta đều có mụn trứng cá là trán. Điều này là do trán của chúng ta dễ bị nhờn tự nhiên do dầu trên da, dầu từ tóc hoặc các sản phẩm chăm sóc da làm bít lỗ chân lông hoặc cặn từ các sản phẩm tạo kiểu tóc, từ đó gây ra mụn trứng cá. Ngoài ra, căng thẳng, nội tiết tố, tuổi dậy thì và thuốc cũng có thể gây ra mụn trứng cá trên trán.
5 bài tập giảm mỡ đùi trong giúp chân thon gọn và săn chắc
Nếu bạn muốn giảm mỡ đùi trong mà không phải đến phòng gym thì đừng bỏ qua những bài tập này.
Phụ nữ sau tuổi 30 muốn đẹp dáng sáng da, đừng quên bổ sung 2 loại dưỡng chất này
Nhiều chế độ ăn kiêng và kế hoạch giảm cân theo mốt có xu hướng loại bỏ carbs và chất béo, điều đầu tiên trong kế hoạch ăn kiêng của bạn, đặc biệt là khi bạn ở độ tuổi 30. Chúng thường có xu hướng mang tiếng xấu. Nhưng có phải tất cả chất béo và tinh bột đều có hại cho bạn? Có phải chất béo và carbs chỉ làm bạn tăng cân?