Điểm danh 7 thực phẩm 'vàng' đánh thức ham muốn 'yêu' ở phụ nữ, trước đêm xuân cứ bổ sung đảm bảo đê mê quên lối
Cá hồi: Đây sẽ là một lựa chọn hoàn hảo đối với phụ nữ. Như chúng ta đã biết, các axit béo omega-3 có trong cá hồi rất tốt cho việc lưu thông máu đến bộ phận sinh dục và tăng mức độ dopamine trong não, kích thích tâm trạng hưng phấn. Chỉ cần một tuần ăn một bữa cá hồi thì tình hình của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.
Hàu: Không chỉ đàn ông mà ngay cả phụ nữ cũng cần bồi bổ hàu. Bởi hàu có nhiều chất kẽm, có tác dụng kiểm soát hóc môn tình dục ở phụ nữ. Đây cũng là loại hóc môn đóng vai trò quan trọng trong di trì chức năng tình dục ở cả hai giới.
Các sản phẩm từ đậu nành: Đây là món ăn đơn giản của cuộc sống hàng ngày nhưng chúng ta lại vô tình bỏ qua nó. Hãy chế biến những món ăn từ các sản phẩm đậu nành vì nó kích thích sản sinh hormon estrogen. Mà estrogen giúp cơ thể phụ nữ quyến rũ hơn, đặc biệt tốt trong việc giải “hạn hán” cho âm đạo khi giao hợp.
Quả dưa hấu: Loại quả dễ ăn và nhiều chất đối với phụ nữ. Dưa hấu chứa những thành phần cần thiết cho sức khỏe tình dục dù nó có 92% là nước.
Trứng gà: Các loại trứng gia cầm đều giàu vitamin B5 và B6, cả hai đều có tác dụng duy trì thăng bằng hoóc-môn và giảm stress. Ngoài ra, trứng còn giúp chị em cải thiện “núi đôi” khi hấp với sữa đặc và mật ong. Thậm chí, trứng gà còn giúp đẹp da. Đừng bỏ qua loại thực phẩm đang ở quanh ta này.
Quả sung: Ít người biết, đây là loại quả khơi dậy sự “yêu” cho các cặp đôi. Bởi, quả sung chứ nhiều glucose, saccarose, quinic acid, shikimic acid, oxalic acid, citric acid, malic acid, auxin….quả sung còn giúp tăng cường quá trình lưu thông máu trong cơ thể, duy trì sức khỏe hệ tim mạch.
Quả chuối: Chuối là loại quả đặc biệt có tác dụng kích thích sự ham muốn của phụ nữ. Chuối chứa nhiều vitamin B2 và kali đều có tác dụng sản sinh ra testosterone. Nên hãy ăn chuối mỗi ngày và bạn đừng lo tăng cân.
Ngoài ra, bạn có thể ăn thêm bơ, nhân sâm, bông cải xanh, giá đỗ, thịt bò…để giúp bạn có một sức khỏe tốt mới khơi dậy được ham muốn. Ăn đầy đủ, đúng giờ và rèn luyện sức khỏe một cách có khoa học là tự bạn đã lấy lại được ham muốn tình dục vốn có từ trước.
3 thời điểm cấm tuyệt quan hệ vợ chồng, nếu không muốn sức khỏe càng suy yếu trầm trọng hơn
Dù thế nào đi nữa phụ nữ cũng phải từ chối 3 thời điểm nhạy cảm này, nếu không sức khỏe của bạn sẽ đối mặt với nhiều điều nguy hiểm.
Chuyện ấy của chị em mất bao lâu để thăng hoa? Kết quả khiến cánh mày râu bật ngửa
Nhiều cánh đàn ông nghĩ rằng phụ nữ thời gian để lên đỉnh sẽ rất nhanh, nhưng nhiều người đã lầm tưởng về quan niệm này.
Quan niệm sai lầm về "chuyện ấy" nhiều quý ông tin răm rắp
Quan hệ tình dục thường xuyên giúp các cặp đôi gắn kết tình cảm. Tuy nhiên, có quan niệm cho rằng "chuyện ấy" nhiều có thể khiến nam giới mệt mỏi và "cậu nhỏ" suy yếu.
Tình yêu được nuôi dưỡng từ những "khoảnh khắc nhỏ"
Những khoảnh khắc nhỏ là tương tác ngắn ngủi, có ý nghĩa tạo nên mối liên hệ cảm xúc quan trọng giữa các cặp đôi yêu nhau...