Hoa bưởi đừng chỉ để ngửi, kết hợp với những thứ này giúp dưỡng phổi lại bổ gan, tiếc là ít người biết
Chào bác sĩ,
Hiện tôi thấy hoa bưởi đang vào mùa, được bán rất nhiều khắp các đường phố. Tuy nhiên, đa số mọi người chỉ mua về để trang trí, ngửi mùi hương, như vậy rất lãng phí.
Xin bác sĩ tư vấn, ngoài những giá trị tinh thần thì hoa bưởi có làm được vị thuốc chữa bệnh không ạ? Xin cảm ơn bác sĩ.
Theo y học cổ truyền, toàn thân cây bưởi đều có thể dùng để làm thuốc chữa bệnh, hỗ trợ bảo vệ sức khỏe. Với hoa bưởi, ngoài có hương thơm dễ chịu, nó còn có nhiều dược tính tốt giúp trị ho tiêu đờm, dưỡng phổi. Ngoài ra, trong hoa bưởi có chứa tinh dầu giúp kích thích tiêu hoá, thông đại tiện, ngừa táo bón.
Tuy nhiên, một vấn đề mọi người cần lưu ý là chỉ dùng hoa bưởi sạch, được chăm sóc tại vườn nhà để làm thuốc. Với những loại hoa bưởi bán dọc đường, không biết nguồn gốc thì không nên dùng vì có thể chứa chất kích thích, thuốc bảo quản để hoa không rụng, tươi lâu.
Hoa bưởi có thể làm thuốc tiêu đờm, dưỡng phổi rất tốt. Ảnh minh họa.
Khi dùng hoa bưởi làm thuốc, bạn có thể tham khảo một số cách sau:
- Hoa bưởi 4g, hoa đậu một bát, nước gừng nửa thìa, đường phèn một thìa. Hoa bưởi rửa sạch cho vào nồi đun khoảng 10 phút sau đó lọc bỏ bã, lấy nước. Cho nước gừng, đường, hoa đậu vào rồi đun tiếp sau đó lấy ra ăn giúp tiêu đờm, thông đại tiện.
- Trường hợp ăn nhiều gây ấm ách bụng cũng có thể dùng hoa bưởi 12g chưng với trà uống giúp tiêu thực (thức ăn ứ đọng), giảm nấc, khí trệ, hay ngáp vặt.
- Hoa bưởi ngâm mật ong: Cho hoa bưởi vào lọ thủy tinh, đổ mật ong ngập hoa rồi ngâm 7-10 ngày. Sau đó vớt cánh hoa ra, bảo quản hỗn hợp trên ở ngăn mát tủ lạnh để dùng dần. Hoa bưởi ngâm mật ong sẽ giúp thanh lọc cơ thể, làm sạch phổi, giải độc, làm đẹp da, bảo vệ gan…
Với những người dị ứng với hương hoa bưởi không nên sử dụng.
Loại củ gia vị hăng nồng tốt cho mạch máu, ăn đúng cách lợi đủ đường
Ăn tỏi đều đặn liên quan đến nguy cơ tử vong thấp hơn ở người rất cao tuổi và có thể hỗ trợ mạch máu, huyết áp, nhưng bằng chứng còn nhiều giới hạn.
Công dụng của lá mơ lông với sức khoẻ ít người biết
Lá mơ lông hay còn gọi là mơ tam thể, dây mơ lông, mơ tròn,… là một loại rau gia vị quen thuộc, có thể ăn sống hoặc dùng để nấu canh. Đây không chỉ là loại rau gia vị mà còn là vị thuốc dân dã nhưng nhiều công dụng trong vườn người Việt.
Loại nấm trắng quen thuộc không ngờ lại có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe
Nấm tuyết không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong các món chay, canh hay chè bổ dưỡng mà còn ẩn chứa nhiều giá trị dinh dưỡng và công dụng chữa bệnh vô cùng quý giá.
Giá trị dinh dưỡng và lợi ích tăng cường sức khỏe từ loại rau cải quen thuộc
Tác dụng của cải bó xôi không chỉ dừng lại ở việc cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu mà còn góp phần hỗ trợ tim mạch, tăng cường miễn dịch và cải thiện sức khỏe xương.