Hoa bưởi đừng chỉ để ngửi, kết hợp với những thứ này giúp dưỡng phổi lại bổ gan, tiếc là ít người biết
Chào bác sĩ,
Hiện tôi thấy hoa bưởi đang vào mùa, được bán rất nhiều khắp các đường phố. Tuy nhiên, đa số mọi người chỉ mua về để trang trí, ngửi mùi hương, như vậy rất lãng phí.
Xin bác sĩ tư vấn, ngoài những giá trị tinh thần thì hoa bưởi có làm được vị thuốc chữa bệnh không ạ? Xin cảm ơn bác sĩ.
Theo y học cổ truyền, toàn thân cây bưởi đều có thể dùng để làm thuốc chữa bệnh, hỗ trợ bảo vệ sức khỏe. Với hoa bưởi, ngoài có hương thơm dễ chịu, nó còn có nhiều dược tính tốt giúp trị ho tiêu đờm, dưỡng phổi. Ngoài ra, trong hoa bưởi có chứa tinh dầu giúp kích thích tiêu hoá, thông đại tiện, ngừa táo bón.
Tuy nhiên, một vấn đề mọi người cần lưu ý là chỉ dùng hoa bưởi sạch, được chăm sóc tại vườn nhà để làm thuốc. Với những loại hoa bưởi bán dọc đường, không biết nguồn gốc thì không nên dùng vì có thể chứa chất kích thích, thuốc bảo quản để hoa không rụng, tươi lâu.
Hoa bưởi có thể làm thuốc tiêu đờm, dưỡng phổi rất tốt. Ảnh minh họa.
Khi dùng hoa bưởi làm thuốc, bạn có thể tham khảo một số cách sau:
- Hoa bưởi 4g, hoa đậu một bát, nước gừng nửa thìa, đường phèn một thìa. Hoa bưởi rửa sạch cho vào nồi đun khoảng 10 phút sau đó lọc bỏ bã, lấy nước. Cho nước gừng, đường, hoa đậu vào rồi đun tiếp sau đó lấy ra ăn giúp tiêu đờm, thông đại tiện.
- Trường hợp ăn nhiều gây ấm ách bụng cũng có thể dùng hoa bưởi 12g chưng với trà uống giúp tiêu thực (thức ăn ứ đọng), giảm nấc, khí trệ, hay ngáp vặt.
- Hoa bưởi ngâm mật ong: Cho hoa bưởi vào lọ thủy tinh, đổ mật ong ngập hoa rồi ngâm 7-10 ngày. Sau đó vớt cánh hoa ra, bảo quản hỗn hợp trên ở ngăn mát tủ lạnh để dùng dần. Hoa bưởi ngâm mật ong sẽ giúp thanh lọc cơ thể, làm sạch phổi, giải độc, làm đẹp da, bảo vệ gan…
Với những người dị ứng với hương hoa bưởi không nên sử dụng.
Tác dụng bất ngờ của rau cải cúc với sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết
Cải cúc là loại rau rất phổ biến và quen thuộc với mọi người. Loại rau này thường được dùng để chế biến các món xào, nấu, luộc, nấu cháo... cho cả người già và trẻ nhỏ. Vậy ăn rau cải cúc có tác dụng gì cho sức khỏe?
Không ngờ quả trám lại có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe nhưng không phải ai cũng...
Quả trám từ lâu đã không còn xa lạ trong mâm cơm của người Việt, từ món trám đen kho thịt béo ngậy đến ô mai trám trắng chua ngọt. Tuy nhiên, ít ai biết rằng đằng sau hương vị dân dã đó là một kho tàng dược tính quý giá, tốt cho sức khỏe.
5 tác dụng của quả mơ với sức khỏe bạn nên biết
Quả mơ khô không chỉ là món ăn vặt thơm ngon, dẻo ngọt mà còn là một kho tàng dinh dưỡng tuyệt vời. Các dưỡng chất thiết yếu trong quả mơ tươi được cô đặc lại, biến mơ khô thành một "viên nén" tự nhiên giúp tăng cường sức khỏe, đặc biệt là khi bạn cần bổ sung năng lượng nhanh chóng.
6 gia vị thêm vào cốc nước ấm giải độc gan, thanh lọc cơ thể
Bằng việc thêm một số nguyên liệu quen thuộc như mật ong, gừng, chanh vào cốc nước ấm, bạn đã có đồ uống buổi sáng tốt cho tiêu hóa, thanh lọc cơ thể và khởi đầu ngày mới hiệu quả.