Giảm từ 100 kg xuống cân nặng lý tưởng, 10X hóa nam thần trong 2 năm
Võ Phúc Vinh (sinh năm 2002) là du học sinh tại Canada. Cậu bạn được mọi người biết đến với thân hình lực điền, cường tráng, gương mặt điển trai. Tuy nhiên, ít ai biết, trước đó cậu bạn từng sở hữu thân hình quá khổ với cân nặng gần 100kg.
Phúc Vinh khi sở hữu thân hình mập mạp, chạm ngưỡng 100kg.
Chẳng ai tin nổi 2 người trong hình là 1.
Giảm cân với lý do mẹ hứa mua iPad
Sau khi nhận biết được ngoại hình quan trọng với cuộc sống, Vinh quyết định giảm cân và tập luyện thể thao. Anh chàng chia sẻ: "Nhờ sự thúc đẩy của gia đình bằng việc mẹ hứa mua ipad nếu mình giảm cân nên từ đó mình bắt đầu ăn kiêng...
... Có đợt đỉnh điểm, mình đã nhịn ăn và giảm hơn 20kg trong một tháng đầu tiên, cơ thể của mình lúc đó rất yếu, suy nhược và thiếu sức sống,...
Sau đó mình đến với gym. Tập 1- 2 năm đầu cũng không có gì mấy đặc biệt, cho đến đầu năm 2017, mình cảm thấy cơ thể ốm đi, người bắt đầu săn lại.
Giữa năm 2018, mình đánh liều thi giải Thể hình trẻ 2018 ở TP. Hồ Chí Minh và đạt Huy chương vàng. Đó là động lực đầu tiên và duy nhất khiến mình cảm thấy mọi nỗ lực giảm cân đã được đền đáp."
Hiện tại, anh chàng vẫn chăm chỉ tập luyện và cho biết trước đây cơ thể có đến 35% mỡ, hiện tại, chỉ còn 5%. Đây là quá trình nỗ lực không ngừng của Vinh trong nhiều năm.
Anh bạn làm nội dung trên YouTube với hi vọng truyền được lửa cho mọi người trong việc tập luyện thể dục. Trang cá nhân và kênh Youtube của anh chàng hiện có gần 10.000 theo dõi và đăng ký.
Thân hình săn chắc, body 6 múi khiến chàng trai 10X nhận được sự quan tâm của dân mạng. Những bài đăng trên mạng xã hội của anh chàng luôn thu hút được lượt tương tác cao từ dân mạng. Nhiều người không tiếc lời khen trước body của anh chàng.
Trọng Hữu: "Body đẹp quá bạn ơi!"
Hạnh Lê: "Body phụ huynh, mặc học sinh là đây! Nhìn muốn rụng trứng!"
Hà Nguyễn: "Nhìn thân hình này không nghĩ 17 tuổi luôn đó trời, đẹp quá!"
Anh Trần: "Ngon quá đi mấy, mới 17 tuổi mà vậy chắc khối em theo"
Cùng ngắm qua một số hình ảnh của anh chàng sau khi dậy thì thành công nhé!
Muốn an nhàn tuổi già, điều quan trọng nhất không phải kiếm nhiều hơn
Ở tuổi 67, tỷ phú Mark Cuban – Doanh nhân nổi tiếng từng sở hữu đội bóng rổ NBA Dallas Mavericks vẫn được xem là hình mẫu về quản lý tài chính cá nhân. Thay vì cổ vũ những khoản đầu tư mạo hiểm hay bí quyết làm giàu nhanh, ông luôn theo đuổi những triết lý đơn giản.
Tằn tiện từng bữa ăn, cặp vợ chồng không con dành toàn bộ tài sản cứu hàng trăm trẻ mắc...
Sống trong căn nhà cũ kỹ, dùng kính gãy dán băng dính nhưng dành toàn bộ tài sản tích cóp cả đời để cứu trẻ em mắc bệnh tim bẩm sinh, cặp vợ chồng ở Thượng Hải đã để lại một câu chuyện khiến hàng triệu người xúc động.
Pin xe máy điện có thể chạy bao nhiêu năm trước khi cần thay mới?
Tuổi thọ pin xe máy điện chịu tác động của nhiều yếu tố, từ loại pin, nhiệt độ môi trường đến cách sạc và bảo dưỡng. Sử dụng đúng cách có thể giúp pin bền hơn và duy trì hiệu suất ổn định trong nhiều năm.
Thái Lan báo động tình hình lây nhiễm HIV
HIV vẫn là một vấn đề y tế công cộng đáng lo ngại tại tỉnh Chiang Mai (Thái Lan), Bangkok Post đưa tin ngày 27/7.