Dùng vitamin C chuẩn cách này, làn da trắng đẹp, sạch mụn cực nhanh
Tác dụng đẹp da của vitamin C
Vitamin C là loại dưỡng chất có khả năng kháng khuẩn, chống viêm giúp điều trị và ngăn ngừa mụn cực kỳ hiệu quả.
Kết hợp loại Vitamin này với một vài nguyên liệu lành tính như Vitamin E, gel nha đam, bột nghệ... sẽ giúp các nốt mụn nhanh lành hơn, đồng thời không để lại vết sẹo hay thâm sạm sau đó.
Đặc biệt, sử dụng thường xuyên Vitamin C còn giúp da tăng sắc tố, xóa mờ các vết thâm nám, đốm nâu, tàn nhang và ngăn ngừa lão hóa cực kỳ hiệu quả.
Công thức đẹp da từ vitamin C
Vitamin C và dầu dừa
Nguyên liệu: 2 viên Vitamin C; 1 muỗng canh dầu dừa
Cách thực hiện: Cho Vitamin C và dầu dừa vào chiếc bát nhỏ, dùng muỗng nghiền mịn đến khi tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
Rửa sạch da mặt rồi thoa đều hỗn hợp lên da, mát xa nhẹ nhàng theo chuyển động tròn khoảng 2 phút, thư giãn thêm 15 phút thì vệ sinh lại là hoàn thành.
Vitamin C và Vitamin E
Nguyên liệu: 1 viên Vitamin C; 1 viên Vitamin E
Cách thực hiện:
Nghiền nhuyễn Vitamin C và trích dịch Vitamin E vào chiếc bát nhỏ. Trộn đều rồi thoa lên khắp da mặt, mát xa nhẹ nhàng những vùng nhiều mụn rồi nằm thư giãn sau 20 phút, rửa lại với nước mát là hoàn thành.
Vitamin C và tinh bột nghệ
Nguyên liệu: 1 viên Vitamin C; 1 muỗng canh bột nghệ; 1 muỗng canh nước lọc
Cách thực hiện:
Nghiền mịn Vitamin C cho vào chiếc bát nhỏ cùng bột nghệ và nước lọc, dùng muỗng trộn đều là có thể sử dụng. Rửa sạch da mặt rồi thoa đều hỗn hợp vừa hoàn thành lên, giữ mặt nạ khoảng 15 phút thì vệ sinh lại.
Nếu không thích dùng Vitamin C dạng viên, bạn có thể thay thế bằng các nguyên liệu tự nhiên giàu loại dưỡng chất này như chanh, cam, bưởi, ổi... Ngoài ra, uống nước ép từ các loại trái cây giàu Vitamin C cũng là cách nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong hữu hiệu.
Phục hồi vận động sớm sau thay khớp háng: Bệnh nhân đi lại sau 48h
Anh N.T.P. (55 tuổi) chịu đựng cơn đau vùng háng - đùi kéo dài, mức độ đau tăng rất nhanh, đau dữ dội khiến việc đi lại cực kì khó khăn, “dáng đi khập khiễng”, được cảm nhận như “lê từng bước chân” khi di chuyển.
4 kiểu dùng dầu ô liu sai cách cực hại sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết
Dầu ô liu có lợi ích sức khỏe tuyệt vời, đặc biệt là khi dùng ở dạng nguyên chất. Tuy nhiên, nếu không hiểu rõ về các loại dầu và cách sử dụng, chúng ta có thể vô tình biến loại dầu lành mạnh này thành chất gây hại.
4 loại bánh mì gây tăng đường huyết người bệnh tiểu đường cần hạn chế
Không phải tất cả các loại bánh mì đều ảnh hưởng đến lượng đường trong máu theo cùng một cách.
4 nhóm cơ bạn không ngờ tới có thể săn chắc nhờ đi bộ
Đi bộ tác động đến nhiều nhóm cơ ở chân, bao gồm cơ gấp và cơ duỗi ở mắt cá chân, đầu gối và hông, đồng thời kích hoạt cả cơ trung tâm.