Điều đáng nói là, dù thời gian ngủ dài bất thường so với người bình thường, tình trạng sức khỏe của cụ bà lại ổn định ngoài dự đoán, khiến cả người thân lẫn bác sĩ đều không khỏi bất ngờ.

Theo truyền thông Trung Quốc, bà Lưu Thục Văn hiện sống cùng con gái. Con gái bà cho biết, mẹ mình thường đến khoảng 4 giờ chiều mới thức dậy, phần lớn thời gian trong ngày đều chìm trong giấc ngủ. Ngay cả bữa trưa, gia đình cũng phải mang đến tận giường và nhắc bà dùng bữa.

Cụ Lưu ngủ 20 tiếng một ngày

“Có những ngày, mẹ tôi chỉ tỉnh dậy khi đi vệ sinh hoặc ăn uống trong chốc lát, còn lại hầu như đều ngủ”, người con chia sẻ. Chính lối sống ngủ nhiều bất thường này từng khiến gia đình lo lắng, sợ rằng đó là dấu hiệu cho thấy sức khỏe của bà đang gặp vấn đề nghiêm trọng.

Tuy nhiên, sau nhiều lần đưa mẹ đi thăm khám, kết quả lại khiến tất cả bối rối. Các bác sĩ xác nhận mọi chỉ số sức khỏe của bà đều trong giới hạn bình thường, không phát hiện bệnh lý rõ ràng nào. 

“Thật sự là không hiểu nổi”, con gái bà thừa nhận.

Về phần mình, bà Lưu Thục Văn lại tỏ ra rất bình thản. Bà cho biết khi đi ngủ, đầu óc hoàn toàn không suy nghĩ gì, không lo lắng, không khó chịu về thể chất. “Tôi không nghĩ lung tung, cũng chẳng có điều gì phải bận tâm. Cứ thế là ngủ thôi”, bà nói.

Theo lời con gái, sau khi thức dậy, bà thường tắm rửa và ăn uống, nhưng chỉ một lúc sau lại quay về giường tiếp tục nghỉ ngơi. Có ngày, gia đình phải mang cơm trưa đến tận nơi để nhắc bà ăn. Nhịp sống tưởng chừng lệch chuẩn ấy đã trở thành thói quen nhưng đến nay vẫn chưa có lời giải thích y khoa cụ thể.

Bàn về những trường hợp ngủ nhiều bất thường, bác sĩ Trịnh Thuần Dư từng nhận định rằng giấc ngủ là yếu tố then chốt nhất trong ba trụ cột của tuổi thọ, thậm chí còn quan trọng hơn cả chế độ ăn uống hay vận động. 

Theo ông, nếu thiếu ngủ kéo dài, dù các thói quen sinh hoạt khác có lành mạnh đến đâu, sức khỏe vẫn có nguy cơ bị ảnh hưởng. Vì vậy, để duy trì thể trạng và làm chậm quá trình lão hóa, con người cần đồng thời chú trọng ngủ đủ – ăn uống hợp lý – vận động đều đặn.

Hiện tại, trường hợp của bà Lưu Thục Văn chưa được xếp vào dạng bất thường về mặt y học. Thế nhưng, việc một người cao tuổi ngủ suốt hơn 20 giờ mỗi ngày mà vẫn giữ được sức khỏe ổn định và tinh thần an yên đã một lần nữa làm dấy lên câu hỏi phải chăng giấc ngủ đủ và tâm lý thư thái chính là “chìa khóa” của tuổi thọ?