Công dụng và tác dụng phụ của chiết xuất từ hạt nho có thể bạn chưa biết
Tại sao người ta lấy chiết xuất hạt nho?
Nhiều nghiên cứu cho thấy chiết xuất hạt nho có lợi cho bệnh nhân mắc bệnh tim mạch, những người có hiện tượng lưu thông máu kém, bị suy giãn tĩnh mạch và nồng độ cholesterol cao. Dưỡng chất này cũng giúp làm giảm sưng do chấn thương. Đồng thời giúp người bệnh tiểu đường ngăn ngừa biến chứng đến thị lực.
Nhiều người quan tâm đến chiết xuất hạt nho vì nó có chứa chất chống oxy hóa. Đây là những chất bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại và có thể giúp ngăn ngừa nhiều chứng bệnh.
Tuy nhiên, vẫn còn quá sớm để nói liệu các đặc tính chống oxy hóa của chiết xuất hạt nho có thực sự mang lại lợi ích cho con người hay không.
Các chuyên gia đang nghiên cứu chiết xuất hạt nho để xem liệu nó có thể làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư. Đến thời điểm hiện tại, vẫn chưa có bằng chứng rõ ràng.
Chiết xuất hạt nho đã được nghiên cứu để sử dụng trong nhiều mục đích khác nhau. Tiêu biểu như việc sử dụng để điều trị hội chứng tiền kinh nguyệt, trị tổn thương da hoặc chữa lành vết thương. Tuy nhiên, kết quả vẫn chưa được kết luận.
Liều lượng sử dụng chiết xuất hạt nho?
Liều lượng sử dụng chiết xuất hạt nho hiện chưa được xác định cụ thể. Tuy nhiên, liều từ 100-300 miligam/ngày đã được sử dụng trong các nghiên cứu và được quy định ở một số nước châu Âu. Không ai biết liều an toàn cao nhất mà bạn có thể sử dụng là bao nhiêu.
Bạn có thể có được chiết xuất hạt nho tự nhiên từ thực phẩm?
Chiết xuất hạt nho bào chế hoàn toàn từ nho, không có nguồn thực phẩm khác.
Những rủi ro của chiết xuất hạt nho là gì?
Chiết xuất từ hạt nho thường được coi là an toàn. Tác dụng phụ có thể bao gồm đau đầu, ngứa da đầu, chóng mặt và buồn nôn.
Những người dị ứng với nho không nên sử dụng chiết xuất hạt nho. Nếu bạn bị rối loạn chảy máu hoặc huyết áp cao, hãy xin lời khuyên từ bác sĩ trước khi bạn bắt đầu sử dụng chiết xuất này.
Nếu bạn dùng bất kỳ loại thuốc nào thường xuyên, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng chiết xuất hạt nho. Dưỡng chất này có thể tương tác với các loại thuốc như thuốc làm loãng máu, thuốc giảm đau, một số loại thuốc tim, phương pháp điều trị ung thư và các loại khác.
Do thiếu bằng chứng về sự an toàn, chiết xuất hạt nho không được khuyến khích dùng cho trẻ em hoặc phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú.
Rau mồng tơi tốt nhưng không phải ai cũng nên ăn
Rau mồng tơi có nhiều công dụng, tuy nhiên trong một số trường hợp được khuyến cáo nên hạn chế sử dụng để không gây hại cho sức khỏe.
Quả sung - "thứ quả của nhà nghèo" nay hóa thành trợ thủ vàng cho cơ thể
Không chỉ là thức quà quê quen thuộc, quả sung thực sự là một thảo dược đa năng với khả năng hỗ trợ trị bệnh được khoa học chứng thực. Với sự kết hợp hoàn hảo giữa giá trị dinh dưỡng và dược tính mạnh mẽ, đây chính là giải pháp tự nhiên cho lối sống khỏe mạnh mà mỗi gia đình nên tận dụng.
Loại thịt Tết đền nhà nào cũng phải có nhưng không ăn những bộ phận này nếu không muốn cân...
Thịt gà là món ăn quen thuộc và được nhiều người yêu thích nhờ có nguồn dinh dưỡng dồi dào. Tuy nhiên, không phải bộ phận nào của con gà cũng tốt và an toàn khi ăn.
3 cách muối hành cực ngon, ăn chống ngán ngày Tết
"Thịt mỡ, dưa hành, câu đối đỏ" - Dưa hành hay hành muối là món ăn luôn luôn xuất hiện trong mâm cơm Tết của người Việt. Cách muối hành củ ngon, giòn của chúng tôi sẽ giúp bạn dễ dàng có được một hũ hành muối ngon chuẩn vị, hãy cùng bắt tay vào làm trước khi Tết đến thôi nào!