Cây lạc tiên còn có tên gọi khác là cây lạc, cây lồng đèn, hồng tiên, mắc mát, long châu quả... có tính mát, vị hơi đắng, hoa có màu trắng và tím, khi quả chín màu đỏ hoặc vàng và có thể ăn được. Cây lạc tiên giúp an thần, ngủ ngon chữa mất ngủ. Cả phần ngọn, thân lá lạc tiên đều có thể sử dụng làm bài thuốc cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Hoa và quả lạc tiên chín. Ảnh minh họa

Cây lạc tiên có nhiều thành phần hóa học tiêu biểu như Saporanetin, Passiflorin, Vitexin, Harmol, Sapomarin, Harmin, Hermalin, Harmalol, chất xơ. Trong quả chín còn chứa một số dưỡng chất như vitamin C, Vitamin A, muối khoáng, glucozo, protein, đường đơn…

Chính vì chứa nhiều thành phần hóa học lên cây lạc tiên có nhiều công dụng và được áp dụng trong đời sống, nhất là chữa bệnh mất ngủ lâu năm.

Tính vị của cây lạc tiên

Cây lạc tiên được xếp vào dòng cây dược liệu có tính bình bình, vị ngọt và hơi đắng. Được quy vào kinh Can Tâm. Có công dụng tốt trong lợi tiểu, an thần, thanh nhiệt, tiêu viêm, giải độc cơ thể.

Cây lạc tiên. Ảnh minh họa

Cây lạc tiên được xem là một vị thuốc nam quý được sử dụng từ xa xưa. Không chỉ được dùng làm món ăn, nước uống mà còn là một loạt dược liệu quan trọng để điều trị một số bệnh.

Điều trị mất ngủ

Nói đến cây lạc tiên phải kể về tác dụng điều trị chứng mất ngủ. Để trị bệnh mất ngủ hiệu quả nhất hãy hái cây lạc tiên về sau đó rửa sạch và phơi khô.

Dùng khoảng 40 - 50g cây lạc tiên khô. Sau đó rửa sạch và cho vào đun sôi với khoảng 400 - 500ml nước để uống. Có thể dùng nước sôi để pha như những loại trà khác. Nên uống đều đặn hàng ngày để giúp cải thiện giấc ngủ tốt hơn.

Điều trị ho

Cũng giống như trị chứng mất ngủ vậy, cũng dùng cây lạc tiên khô đem đun với nước hoặc pha trà uống hàng ngày. Uống đến lúc hết ho thì dừng lại.

Trị chứng mệt mỏi, căng thẳng, stress

Nếu như cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng và stress với công việc thì hãy dùng 300g cây lạc tiên, 100g rau má, 200g râu ngô (bắp). Sau đó đem rang vàng hạ thổ. Tiếp đến đun với 500ml nước, sắc đến lúc chỉ còn 200g nước để uống. Uống đều đặn mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi trưa.

Những người nên sử dụng lạc tiên

- Người hay bị căng thẳng, stress, mệt mỏi.

- Người bị mất ngủ, ngủ không ngon giấc.

- Người bị viêm da, ngứa, mụn mủ.

Người bình thường có thể sử dụng để thanh nhiệt cơ thể, mát gan và giải độc cơ thể.

Cách sử dụng cây lạc tiên

Lạc tiên ngâm rượt: Đối với những tiên tửu thì không có cái gì lại không ngâm được rượu. Vậy nên quả lạc tiên cũng không phải ngoại lệ. Quả chín đem ngâm rượu lại trở thành thức uống bổ dưỡng cho dân nhậu.

Cao lạc tiên: Đem nấu lạc tiên thành cao và dùng dần cũng là một cách mà nhiều người đang dùng, có thể mua cao lạc tiên ở một số thương hiệu uy tín.

Trà lạc tiên: Đem phơi khô cây lạc tiên và sử dụng để pha trà uống hàng ngày sẽ giúp cải thiện giấc ngủ và an thần rất tốt.

Những lưu ý khi sử dụng lạc tiên

Người chuẩn bị phẫu thuật, phụ nữ đang mang thai cần cân nhắc khi sử dụng lạc tiên, tốt nhất hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Những người bị dị ứng với bất cứ thành phần nào trong quả, thân, lá lạc tiên thì không nên sử dụng dược liệu này để tránh ảnh hưởng sức khỏe.