Công dụng làm đẹp đơn giản từ chuối giúp thúc đẩy làn da trắng sáng tự nhiên
Dưỡng ẩm
Sở hữu lượng vitamin C, B6 và lượng nước dồi dào, chuối giúp nuôi dưỡng, bổ sung độ ẩm và duy trì độ đàn hồi của da.Bạn có thể làm mặt nạ dưỡng da bằng cách nghiền nát một quả chuối chín, thêm vào 2 thìa café sữa chua rồi thoa đều hỗn hợp lên mặt. Sau 10 – 15, rửa mặt lại nước lạnh và tận hưởng cảm giác mềm mại của làn da. Ngoài ra, khả năng dưỡng ẩm cho làn da của chuối sẽ giúp giảm các vết nứt ở gót chân hiệu quả.
Kiểm soát dầu
Chuối cũng giúp tẩy da chết tuyệt vời và loại bỏ chất bã nhờn dư thừa trên bề mặt da. Đồng thời, cung cấp độ ẩm, kali, vitamin E và C, giúp thúc đẩy làn da trắng sáng tự nhiên.
Pha hỗn hợp gồm quả chuối, 1 thìa mật ong nguyên chất và 1/2 muỗng cà phê nước cốt chanh. Sau đó thoa đều lên mặt và rửa sạch với một miếng vải ướt hoặc nước lạnh sau 15 phút.
Ngăn ngừa lão hóa sớm
Chuối giúp làm mờ thâm nám và ngăn ngừa nếp nhăn hình thành. Chỉ cần một mặt nạ chống lão hóa bao gồm một quả chuối nghiền, 1 thìa cà phê nước cam, và 1 thìa cà phê sữa chua, bạn sẽ thấy điều kỳ diệu xảy ra.
Khắc phục tình trạng sưng phồng ở vùng da quanh mắt
Chuối có thể hạn chế tình trạng sưng phồng cho vùng da quanh mắt. Bạn cần nghiền 1 quả chuối chín rồi thoa chúng lên vùng da quanh mắt, để khoảng 10 phút rồi rửa mặt sạch hoặc đơn giản hơn, chỉ cần đắp vỏ chuối lên đôi mắt đang sưng phồng là được.
Trị mụn
Chuối và vỏ có tác dụng điều trị mụn trứng cá và các loại mụn nhọt. Chà vỏ chuối trực tiếp lên vùng da bị mụn trứng cá để giảm viêm và tiêu diệt vi khuẩn. Ngoài ra, mặt nạ bằng chuối nghiền kết hợp mật ong và bột nghệ giúp làm sáng da và ngăn ngừa các vấn đề về mụn.
Làm mờ thâm nám
Sẹo, vết thâm hay các nốt ruồi nhỏ, đốm tàn nhang… đều có thể biến mất nếu sử dụng mặt nạ chuối ít nhất hai lần một tuần.
Làm mềm và mượt tóc
Trong quả chuối có chứa chất dầu tự nhiên, carbohydrate, ka-li và các vitamin nuôi dưỡng tóc luôn khỏe mạnh, mượt mà,ngăn ngừa tình trạng tóc giòn, dễ gãy và chẻ ngọn. Nghiền 1 quả chuối chín rồi cho thêm một ít dầu ô-liu vào trộn đều và thoa tóc, để khoảng 15 phút rồi gội đầu sẽ giúp tóc óng mượt vượt bậc.
Giảm cân
Trong chuối có rất nhiều chất xơ sẽ rất hữu ích cho việc giảm cân của bạn. Chất xơ sẽ làm giảm khả năng tiêu hóa của dạ dày từ đó hạn chế khả năng thèm ăn của bạn xuống mứ ctối thiểu.
Cách tốt nhất để chọn lựa chuối trong việc làm đẹp là chọn các quả chuối chín vì khi đó hàm lượng các chất như vitamin A, C, kali có trong chuối giúp cho việc làm đẹp của chị em phụ nữ sẽ dồi dào nhất có thể. Do đó bạn nên chọn những quả chuối chín, không quá chín hay nẫu, có đốm đen để có thể làm mặt nạ chuối hiệu quả nhất.
9 phương pháp Yoga phù hợp cho từng nhu cầu sức khỏe
9 loại hình yoga này được hai chuyên gia Hồng Kông đánh giá hiệu quả và phổ biến nhất hiện nay.
Nguyên nhân nổi mụn ở trán và cách điều trị hiệu quả
Một khu vực phổ biến mà hầu hết chúng ta đều có mụn trứng cá là trán. Điều này là do trán của chúng ta dễ bị nhờn tự nhiên do dầu trên da, dầu từ tóc hoặc các sản phẩm chăm sóc da làm bít lỗ chân lông hoặc cặn từ các sản phẩm tạo kiểu tóc, từ đó gây ra mụn trứng cá. Ngoài ra, căng thẳng, nội tiết tố, tuổi dậy thì và thuốc cũng có thể gây ra mụn trứng cá trên trán.
5 bài tập giảm mỡ đùi trong giúp chân thon gọn và săn chắc
Nếu bạn muốn giảm mỡ đùi trong mà không phải đến phòng gym thì đừng bỏ qua những bài tập này.
Phụ nữ sau tuổi 30 muốn đẹp dáng sáng da, đừng quên bổ sung 2 loại dưỡng chất này
Nhiều chế độ ăn kiêng và kế hoạch giảm cân theo mốt có xu hướng loại bỏ carbs và chất béo, điều đầu tiên trong kế hoạch ăn kiêng của bạn, đặc biệt là khi bạn ở độ tuổi 30. Chúng thường có xu hướng mang tiếng xấu. Nhưng có phải tất cả chất béo và tinh bột đều có hại cho bạn? Có phải chất béo và carbs chỉ làm bạn tăng cân?