Cho mướp đắng vào ngăn đá chà lên da bạn sẽ thấy điều 'thần kỳ'
Tại sao mướp đắng lại có thể thay thế nhiều loại mỹ phẩm làm đẹp khác nhau? Vì trong chúng chứa hàm lượng vitamin dồi dào cùng các khoáng chất phong phú như vitamin C, K, protein,... Không chỉ giúp da sáng mịn, sạch mụn, tăng độ đàn hồi cho da căng khỏe mà chúng còn là loại thực phẩm rất bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe.
Đá lạnh mướp đắng
Nguyên liệu:
1kg mướp đắng
300ml nước lọc
1 quả chanh tươi
3 thìa dầu dừa
Khay đá, máy xay sinh tố, bát và thìa.
Cách làm:
Bước 1: Mướp đắng bạn đem rửa sạch nhiều lần, tiến hành ngâm trong nước muối pha loãng chừng 15 phút nhằm loại bỏ các chất độc tố và thuốc trừ sâu bên ngoài. Lưu ý: Trước khi mua bạn nên lựa chọn những quả bánh tẻ, tránh sử dụng những loại quá già hoặc quá non.
Bước 2: Cho mướp đắng thái nhỏ, bỏ lõi vào máy sinh tố nghiền nhuyễn với 300ml nước lọc.
Bước 3: Hỗn hợp sau khi đã được xay nhuyễn dùng khăn xô tách phần bã, ép lấy phần nước cốt nguyên chất. Lưu ý: phần bã bạn không nên vứt đi mà hãy giữ lại để đắp mặt nạ.
Bước 4: Trộn thêm dầu dừa, chanh tươi vào nước ép mướp đắng. Sau đó, cho hỗn hợp vào ngăn đá và sử dụng dần.
Cách sử dụng:
Tiến hành làm sạch da mặt bằng nước ấm như bình thường, nhằm loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn vẫn còn sót lại. Tiếp đến dùng miếng khăn mỏng bọc 1 viên đá lạnh rồi nhẹ nhàng chà đều lên da. Thực hiện thao tác này liên tục trong khoảng 15 – 20 phút và tập trung những vùng có chứa nhiều mụn, sẹo thâm.
Kiêng ngọt vẫn bị tiểu đường, tổn thương thận: BS chỉ ra 'thủ phạm'
Không uống nước ngọt, hiếm khi ăn bánh kẹo, người đàn ông bất ngờ phát hiện HbA1c lên tới 9,8%,...
Loại ung thư đàn ông Việt mắc nhiều nhất, nhiều người phát hiện muộn
Từng đứng sau ung thư gan, ung thư phổi nay vươn lên dẫn đầu ở nam giới Việt. Đáng chú...
Thoái hóa xương khớp khi chưa đến 35 tuổi: Bác sĩ cảnh báo điều đáng lo ngại
Thoái hóa xương khớp vốn thường gắn với quá trình lão hóa, nhưng ngày càng có nhiều người trẻ gặp...
Tác dụng phụ khi ăn quá nhiều dứa nhưng không phải ai cũng biết
Dứa là loại trái cây nhiệt đới giàu vitamin, enzyme và chất chống oxy hóa, được nhiều người yêu thích...