Gừng

Gừng được biết đến là gia vị góp phần kích thích "chuyện ấy". Trong gừng có chứa hợp chất gingerol. Đây là hợp chất quyết định hoạt tính sinh học của gừng và kích thích mạch máu và tăng cường tuần hoàn máu. Từ lâu, gừng được dùng trong điều trị liệt dương cũng như xuất tinh sớm. Bạn có thể thêm gừng vào làm gia vị trong các món ăn hoặc uống trà gừng.

Tỏi

Tỏi là một trong những gia vị có chứa chất chống oxy hóa, khả năng chống viêm mạnh mẽ. Cánh mày râu có thể ăn tỏi thường xuyên để tăng cường ham muốn, điều trị chứng bất lực, góp phần giúp tinh trùng khỏe mạnh.

Chà là

Nam giới ăn quả chà là thường xuyên góp phần tăng sự dẻo dai, bền bỉ cũng như tăng cường ham muốn tình dục. Để có được hiệu quả tốt nhất, anh em nên dùng quả chà là khô. Khi ăn, bạn có thể kết hợp chà là với hạnh nhân và hạt dẻ cười để tăng cường sức khỏe tình dục.

Cà rốt

Cà rốt là loai củ có chứa chất beta carotene hữu ích với sức khỏe và có các thành phần giúp kích thích tình dục. Bạn có thể bổ sung cà rốt vào chế độ ăn hàng ngày như dùng trong các món salad, hoặc lấy cà rốt bào sợi cho vào sữa ấm và uống.

Nghệ tây

Từ xa xưa, con người đã dùng nghệ tây trong món ăn để tăng cường sức khỏe và hỗ trợ điều trị vô sinh. Nghệ tây giúp kích thích ham muốn tình dục và hệ thần kinh được thư giãn. Loại gia vị này cũng có thể được sử dụng cho vào đồ ăn để chữa rối loạn cương dương.

Hành tây

Hành được biết đến là loại thực phẩm có thể giúp hỗ trợ điều trị chứng bất lực ở nam giới. Hành tây chứa các thần phần tự nhiên giúp kích thích ham muốn tình dục. Vì vậy, bạn nên lấy củ hành tây, lột vỏ bên ngoài, nghiền nát rồi chiên lên, trộn với mật ong để ăn. Cách làm này giúp nam giới khắc phục xuất tinh sớm và kém ham muốn chuyện ấy.

Hạnh nhân

Hạnh nhân giàu vitamin E, khoáng chất, các chất béo lành mạnh. Các thành phần này giúp kích thích tình dục. Để tăng cường “chuyện ấy”, nam giới có thể lấy một thìa bột hạnh nhân cho vào ly sữa ấm và uống đều đặn trước khi ngủ. 

Nước ép lựu

Lựu là loại trái cây giàu chất chống oxy hóa, giúp điều hòa tuần hoàn máu, giảm căng thẳng. Cho nên, lựu có thể góp phần giảm nguy cơ rối loạn cương dương. Bạn có thể uống thường xuyên uống nước ép lựu để tăng cường ham muốn và bổ sung vitamin.