Hạnh phúc cho dù có lớn đến bao nhiêu rồi cũng sẽ có lúc phải đi đến giai đoạn suy tàn và bước sang giai đoạn đau khổ. Hình ảnh những con thiêu thân nhảy múa, bay lượn ồn ào trước những ánh lửa cũng giống hệt như hình ảnh loài người chúng ta đang lao mình vào những cuộc hành trình đi tìm hạnh phúc.

Đức Phật đã truyền lại bốn chân lý về hạnh phúc thực sự, đó chính là từ,bi, hỷ, xả

Từ (sự tử tế, thân thiện)

Trước một tấm lòng tử tế, một cử chỉ thân thiện, một ánh nhìn trìu mến dù là bất cứ của ai, xa lạ hoặc thân quen, chúng ta luôn cảm thấy dễ chịu. Sự từ ái, lòng yêu thương là nền tảng của mọi an vui trong đời sống. Không khí an vui này sẽ mang lại cho bạn cũng như những người chung quanh bạn hạnh phúc đích thực tự thân.

 
Bi (sự hiểu biết, thông cảm và chia sẻ nỗi đau)

Nếu bạn không có được sự thấu hiểu, không biết yêu thương, sẻ chia với nỗi đau của người khác và những người chung quanh bạn cũng vậy thì cuộc đời chắc hẳn sẽ trở thành sa mạc khô cằn, héo hắt tình thương.

Không một ai trên đời này là toàn mỹ, không một ai trên đời có thể luôn gặp điều may mà không một lần vướng vào rắc rối, những lúc ấy, ai cũng cần được đồng cảm, thấu hiểu sẻ chia để vượt qua tất cả.

Hỷ (sự vui mừng)

Hạnh phúc chỉ có được khi bạn “Hỷ” một cách chân thật, tức vui mừng trướcthành công và hạnh phúc của mọi người.Lòng ganh ghét, tỵ hiềm luôn làm bạn khó chịu, mệt mỏi như đang mang u nhọt tâm hồn. Bạn sẽ cảm thấy bứt rứt, bất an khi nuôi dưỡng lòng ghen tỵ trong con người của mình.

Xả (là cái nhìn không thiên lệch về mọi thứ, nhìn đúng bản chất của sự vật, không bám víu cũng không ghét bỏ)

Đức Phật dạy “Bát phong suy bất động” tức đứng trước tám điều của cuộc đời (được, mất, khen, chê, vui, buồn, danh vọng và không danh vọng), bạn vẫn bình an, vững vàng kiếm tìm hạnh phúc, không dao động trước những chướng duyên của cuộc đời. Điều ấy chỉ có được khi bạn lấy tâm xả làm nền tảng cho cuộc sống của mình.