Nguyên nhân nào khiến môi khô, nứt nẻ?

Có những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại là thủ phạm khiến đôi môi càng dễ khô, nứt nẻ hơn:

Khi một người liếm môi quá mức, nước bọt ấm và nhiệt độ ẩm sẽ khuyến khích nấm men phát triển, đặc biệt là khi nước bọt tích tụ ở khóe miệng, gây môi khô tróc da.

Thở bằng miệng: do thói quen hay bệnh lý làm nghẹt mũi khiến nhiều người có thói quen này, nhất là khi ngủ. Thở bằng miệng làm cho không khí liên tục đi qua đôi môi của bạn và làm môi khô nhanh chóng.

Quá nhiều vitamin A: Lượng Vitamin A dư thừa được lưu trữ trong gan và tích tụ theo thời gian, gây ra nhiều triệu chứng khác nhau, chẳng hạn như nứt nẻ nhiều ở khóe miệng, khô và bong tróc da.

Uống quá ít nước: nên uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày.

Ăn uống không đủ chất, nhất là chế độ ăn thiếu vitamin nhóm B và sử dụng quá nhiều thực phẩm gây kích thích.

Phương pháp dưỡng môi hiệu quả trong mùa đông 

1. Tẩy da chết

Giống như chăm sóc da, đôi môi cũng cần phải được tẩy tế bào chết. Việc loại bỏ lớp da chết cùng bụi bẩn son thừa trên giúp làm sạch sâu và đôi môi sẽ mịn màng và hồng hào hơn, tránh được tình trạng xỉn màu.

Việc tẩy da chết cho môi nên được thực hiện mỗi tuần từ 1-2 lần bằng  nguyên liệu đơn giản có sẵn trong nhà mà bạn có thể tận dụng như chanh, đường, mật ong, banking soda.

2. Mật ong

Trong mật ong chứa nhiều thành phần như Glucose, Maltose và Sucrose cùng Vitamin C. Nhờ chứa các dưỡng chất này nên mật ong có tác dụng dưỡng ẩm cũng như tiêu diệt vi khuẩn cho các tế bào da. 

3. Thoa son dưỡng

Đôi môi của bạn sẽ trông đẹp hơn rất nhiều nếu bạn biết cách dưỡng ẩm. Ngoài cách dưỡng ẩm cho đôi môi băng những nguyên liệu đơn giản dầu dừa, mật ong, dầu olive…thì việc sử dụng son dưỡng môi là cách đơn giản và tiện dụng nhất.

Bạn có thể thoa son dưỡng môi trước khi ngủ, khi đi ra ngoài nắng, khi làm việc hàng giờ trước máy vi tính. Thậm chí sử dụng một lớp son dưỡng trước khi tô son vừa  đảm bảo độ ẩm vừa giúp lên màu son đẹp hơn tươi tắn hơn

4. Dùng dầu dừa, dầu oliu

Dầu dừa và dầu oliu là 2 loại thực phẩm rất tuyệt vời để bạn dưỡng ẩm cho da và tóc. Đối với môi cũng vậy, dầu dừa và dầu oliu chứa nhiều Vitamin E, chất kháng khuẩn, chống oxy hóa và dưỡng ẩm cực kỳ tốt.

Bạn dùng một ít dầu dừa hoặc dầu oliu cho lên ngón tay, bôi nhẹ lên môi. Nếu dùng 2 loại này vào mỗi tối trước khi ngủ hay sáng sớm sẽ giúp môi bạn mềm ra, không còn bị khô nứt nữa. Nên thực hiện như vậy từ 2 – 3 lần cho mỗi ngày nhé.

5. Uống nhiều nước

Việc bổ sung đủ nước cho cơ thể là rất cần thiết và quan trọng. Uống nhiều nước không những giúp da bạn khỏe mạnh mà còn giúp đôi môi trông căng bóng mịn màng và không bị khô.

Mỗi ngày, bạn nên uống tối thiểu 2 lít nước và chia thành nhiều lần trong ngày. Ngoài ra chúng ta nên hạn chế sử dụng các loại đồ uống có ga. Chất caffeine trong một số loại đồ uống như trà, coffee lâu ngày sẽ khiến môi bị biến sắc và xỉn màu.