Bất ngờ với công dụng chữa bệnh của rau diếp cá
Theo Học viện Nông nghiệp Việt Nam, cây diếp cá có thể chữa 8 loại bệnh thường gặp trong đời sống hằng ngày. Toàn thân cây diếp cá tươi hoặc khô đều có thể dùng cho các bài thuốc này.
- Chữa bệnh trĩ: Hằng ngày, nên ăn sống diếp cá, ngoài ra có thể dùng lá diếp cá nấu nước để xông, ngâm, rửa lúc còn ấm. Bã còn lại dùng để đắp vào hậu môn.
- Chữa táo bón: Sao khô 10g diếp cá và hãm với nước sôi khoảng 10 phút. Uống thay trà hàng ngày và uống trong 10 ngày.
- Chữa sốt ở trẻ em: Lấy 30g rau diếp cá tươi, rửa sạch, giã nát, rồi đun sôi với nửa bát nước. Sau đó, để nguội và uống làm một lần; đồng thời, lấy bã đắp vào thái dương.
- Chữa kinh nguyệt không đều: Lầy 40g rau diếp cá và 30g ngải cứu (cả hai đều dùng tươi). Rửa sạch, giã nhỏ cả 2 loại rau này rồi lọc bằng nước sôi để nguội và lấy một bát nước uống làm 2 lần trong ngày. Uống liền 5 ngày và uống trước kỳ kinh 10 ngày.
- Chữa mụn nhọt sưng đỏ: Lá diếp cá ăn sống hoặc giã nát đắp vào chỗ mụn nhọt.
- Chữa viêm phế quản: Lá diếp cá và cam thảo đất, mỗi thứ 20g, sắc đặc, uống dần trong ngày.
- Trị mụn nhọt sưng đỏ (chưa có mủ): Lấy 12g diếp cá, rửa sạch, giã nát đắp vào mụn nhọt rồi băng lại. Ngày thực hiện 2 lần. Làm trong 3 ngày, mụn nhọt sẽ đỡ sưng đau nhanh chóng.
- Trị chứng đái buốt, đái dắt: Lấy 20g diếp cá, rau má và rau mã đề, mỗi vị 40g, rồi rửa sạch, giã nát lọc lấy nước trong. Ngày uống 3 lần. Thực hiện trong 7-10 ngày.
Loại củ gia vị hăng nồng tốt cho mạch máu, ăn đúng cách lợi đủ đường
Ăn tỏi đều đặn liên quan đến nguy cơ tử vong thấp hơn ở người rất cao tuổi và có thể hỗ trợ mạch máu, huyết áp, nhưng bằng chứng còn nhiều giới hạn.
Công dụng của lá mơ lông với sức khoẻ ít người biết
Lá mơ lông hay còn gọi là mơ tam thể, dây mơ lông, mơ tròn,… là một loại rau gia vị quen thuộc, có thể ăn sống hoặc dùng để nấu canh. Đây không chỉ là loại rau gia vị mà còn là vị thuốc dân dã nhưng nhiều công dụng trong vườn người Việt.
Loại nấm trắng quen thuộc không ngờ lại có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe
Nấm tuyết không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong các món chay, canh hay chè bổ dưỡng mà còn ẩn chứa nhiều giá trị dinh dưỡng và công dụng chữa bệnh vô cùng quý giá.
Giá trị dinh dưỡng và lợi ích tăng cường sức khỏe từ loại rau cải quen thuộc
Tác dụng của cải bó xôi không chỉ dừng lại ở việc cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu mà còn góp phần hỗ trợ tim mạch, tăng cường miễn dịch và cải thiện sức khỏe xương.