Bật mí bí quyết quan hệ vợ chồng đúng cách để cả hai cùng “sướng”

Quan hệ tình dục đóng vai trò rất quan trọng trong đời sống vợ chồng. Bởi đây là “sợi dây” tưởng chừng như là vô hình nhưng là hữu hình giúp gắn kết 2 tâm hồn, để có thể sống với nhau suốt đời. Quan trọng cần phải biết quan hệ đúng cách như thế nào để đạt được điều mong muốn.

Các giai đoạn không thể bỏ qua để giúp cả hai cùng “sướng”

Theo như phân tích và tổng kết của các nhà nghiên cứu về tình dục, giai đoạn “yêu” được chia làm 4 giai đoạn chính:

+ Khúc dạo đầu.

+ Giai đoạn cao trào.

+ Giai đoạn cực khoái.

+ Giai đoạn thỏa mãn.

Do đó, để đạt được khoái cảm thì quan hệ vợ chồng đúng cách không thể bỏ bớt các giai đoạn nào. Đồng thời phải hết sức chú ý đến cảm xúc và hành động của mình trong những giai đoạn này.

Đầu tiên là khúc dạo đầu: Luôn luôn phải gây hứng thú về tâm sinh lý, để cả hai hứng thú, muốn gần gũi nhau thắm thiết. Đây là giai đoạn tạo phản xạ, nhưng nhất định không được bỏ qua.

Hôn, vuốt ve, ánh mắt trao nhau, tạo không gian mờ ảo, mùi thân thể... đây là những “liều thuốc kích dục an toàn”, tạo nên phản xạ thần kinh, máu dồn về cơ quan sinh dục nữ, âm đạo tiết ra chất nhầy làm ướt và trơn… Những hành động mơn trớn, giúp cả hai phấn kích, nhanh chóng nhập cuộc.

Giai đoạn cao trào: Giai đoạn này tùy vào kinh nghiệm của từng người có thể kéo dài từ 5 phút đến 1 tiếng hoặc hơn.

Giai đoạn cực khoái: Giai đoạn này diễn ra khá lặng lẽ, khoái cảm âm vật và dương vật sẽ tăng dần và lan tỏa, cho đến lúc nào đó thì bùng nổ cực khoái. Do đó, để đạt cực khoái liên tục thì cần phải thực hiện liên tục, đều đặn, nếu không sẽ gây cảm giác khó chịu.

Giai đoạn thăng hoa: Lúc này 2 bạn đã quan hệ xong và thỏa mãn với cuộc yêu của mình. Nhưng để giữ hương vị lửa “yêu” tốt hơn, kéo dài hơn thì đôi bạn nên trao cho nhau nụ hôn nồng thắm.

Quan hệ vợ chồng đúng cách là như thế nào?

Quan hệ vợ chồng đúng cách là xác định đúng thời điểm “giao ban” và nhu cầu ham muốn của đối phương, để hiểu được cảm xúc của nhau giúp cả hai hạnh phúc hơn.

Theo đó, phụ nữ chỉ xuất hiện khao khát muốn quan hệ tình dục, gần gũi nam nữ vào một số ngày nhất định của chu kỳ kinh nguyệt, ví dụ như là gần chu kì kinh. Lúc này khi được quan hệ thì sự cực khoái sẽ diễn ra theo từng đợt sóng, mỗi một đợt cực khoái lại trỗi dậy mãnh liệt. Do đó, nam giới cần nắm được các đợt, để “tấn công” mạnh mẽ giúp cả 2 thỏa mãn.

Còn với nam giới, khi đạt được cực khoái, người chồng sẽ xuất tinh, lúc này động tác chuyển động tịnh tiến dương vật trở nên mạnh mẽ và tần số chuyển động nhanh hơn. Thông thường, đợt xuất tinh đầu tiên sẽ là mạnh nhất tinh dịch có thể phóng xa tới 60 cm còn các đợt sau yếu hơn và khả năng sinh sản cũng kém hơn.

Tùy theo tuổi tác, thời gian và sức khỏe, nam giới sẽ có tần suất quan hệ khác nhau và cần thời gian để hồi phục sau mỗi lần “yêu”. Còn ở phụ nữ, một số người đạt được hai cực khoái liền nhau trong một thời gian ngắn khi sinh hoạt tình dục.

Khi quan hệ đạt được cực khoái sẽ kết thúc các trạng thái căng thẳng trước đó và độ sâu của cảm giác thỏa mãn phụ thuộc vào mức độ hưng phấn, cường độ cực khoái và thái độ đối với người vợ hay người chồng.

Khi đã thoả mãn cả 2 người sẽ nằm ở tư thế thoải mái, gây trạng thái thiu thiu ngủ. Lúc này giấc ngủ say sẽ giúp cho cả hai vợ chồng nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau khi “yêu”.