Bật mí 4 bí quyết giúp trẻ hóa da tay: da mềm mại, tránh được tình trạng nhăn nheo đen sạm da
Vệ sinh tay sạch sẽ – bí quyết hàng đầu khi chăm sóc da tay
Không chỉ da mặt mà việc chăm sóc da tay cũng vô cùng quan trọng. Trước khi vệ sinh mặt thì điều đầu tiên bạn cần đó chính là giữ gìn vệ sinh cho đôi bàn tay. Hàng ngày tay tiếp xúc với rất nhiều đồ vật, trong đó bao gồm nhiều vi khuẩn và các bụi ô nhiễm. Chính vì thế vệ sinh tay là một điều vô cùng quan trọng.
Bạn nên rửa tay bằng xà phòng kháng khuẩn vì thời điểm này dịch cúm và Covid vẫn chưa hoàn toàn biến mất. Tuy nhiên rửa tay xà phòng kháng khuẩn có thể dễ gây khô ráp, bong tróc da tay. Vì thế bạn có thể thay thế bằng dầu rửa tay có chiết xuất nguyên liệu thiên nhiên. Ví dụ như nước rửa tay lô hội, olive hoặc jojoba.
Khi rửa tay dù mùa đông hay hè cũng không nên rửa bằng nước quá nóng. Điều này có thể gây ảnh hưởng và làm khô da tay. Vì thế bạn chỉ nên rửa tay nước ấm. Sau đó nên lau bằng khăn hoặc giấy, hạn chế dùng máy sấy khô.
Bảo vệ bằng kem chống nắng
Bạn nên nhớ thoa kem chống nắng SPF 30 phổ rộng hoặc cao hơn lên tay vào buổi sáng và suốt cả ngày nếu cần. SPF phổ rộng có thể giúp bảo vệ da khỏi cháy nắng, đốm nắng, các dấu hiệu lão hóa da sớm và ung thư da.
Bạn có thể chăm sóc da tay bằng các phương pháp tự nhiên không tốn kém mà vãn có hiệu quả không kém gì đi spa. Như dầu hạt mơ essie hoặc một số loại dầu khác như dầu dừa, dầu hạnh nhân ngọt hoặc dầu argan để cung cấp cho lớp biểu bì một liệu pháp dưỡng ẩm tương tự. Chỉ cần thoa dầu lên đỉnh lớp biểu bì và móng tay rồi nhẹ nhàng xoa bóp.
Tẩy tế bào chết 1-2 lần/ tuần
Cũng giống như da mặt và cơ thể, da tay có thể được hưởng lợi từ việc tẩy tế bào chết hàng tuần hoặc 2 lần/ tuần. Tẩy da chết giúp loại bỏ sự tích tụ tế bào chết trên bề mặt da - có thể xuất hiện nhiều hơn trên bàn tay của bạn - và giúp da bạn dễ dàng hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da tay như huyết thanh, dầu, kem dưỡng da.
Thoa kem dưỡng da tay thường xuyên
Để có một làn da trẻ trung, dưỡng ẩm là chìa khóa quan trọng. Vì vậy, hãy giữ cho da tay của bạn luôn đủ ẩm bằng loại kem giàu dưỡng chất. Không giống như kem dưỡng da mặt, kem dưỡng da tay thường có kết cấu đặc hơn và nhắm vào những vùng da thô ráp hơn.
9 phương pháp Yoga phù hợp cho từng nhu cầu sức khỏe
9 loại hình yoga này được hai chuyên gia Hồng Kông đánh giá hiệu quả và phổ biến nhất hiện nay.
Nguyên nhân nổi mụn ở trán và cách điều trị hiệu quả
Một khu vực phổ biến mà hầu hết chúng ta đều có mụn trứng cá là trán. Điều này là do trán của chúng ta dễ bị nhờn tự nhiên do dầu trên da, dầu từ tóc hoặc các sản phẩm chăm sóc da làm bít lỗ chân lông hoặc cặn từ các sản phẩm tạo kiểu tóc, từ đó gây ra mụn trứng cá. Ngoài ra, căng thẳng, nội tiết tố, tuổi dậy thì và thuốc cũng có thể gây ra mụn trứng cá trên trán.
5 bài tập giảm mỡ đùi trong giúp chân thon gọn và săn chắc
Nếu bạn muốn giảm mỡ đùi trong mà không phải đến phòng gym thì đừng bỏ qua những bài tập này.
Phụ nữ sau tuổi 30 muốn đẹp dáng sáng da, đừng quên bổ sung 2 loại dưỡng chất này
Nhiều chế độ ăn kiêng và kế hoạch giảm cân theo mốt có xu hướng loại bỏ carbs và chất béo, điều đầu tiên trong kế hoạch ăn kiêng của bạn, đặc biệt là khi bạn ở độ tuổi 30. Chúng thường có xu hướng mang tiếng xấu. Nhưng có phải tất cả chất béo và tinh bột đều có hại cho bạn? Có phải chất béo và carbs chỉ làm bạn tăng cân?