- Đánh tan đường và 2 lòng đỏ trứng gà, sau đó cho 30gr bột bắp vào trộn đều rồi cho 440ml sữa tươi không đường.
- Bắc lên bếp khuấy với lửa nhỏ đến khi hỗn hợp gần chín thì cho 2 miếng phô mai vào, tiếp tục khuấy đến khi hỗn hợp chín.
- Đổ hỗn hợp ra chén chờ nguội sau đó đem để ngăn mát tủ lạnh từ 1 tiếng trở lên là có thể dùng được. Có thể ăn luôn/ nướng với nồi chiên không dầu ở nhiệt độ 170 độ trong 20 phút.
Vải thiều là loại trái cây được nhiề người yêu thích nhờ vị ngọt đậm và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, ăn vải sai cách hoặc kết hợp với một số thực phẩm không phù hợp có thể gây nóng trong, khó tiêu và ảnh hưởng đến sức khỏe.
Gừng không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn là vị thuốc dân gian tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn nên giữ nguyên hay gọt bỏ vỏ gừng để sử dụng đúng cách và phát huy hiệu quả tốt nhất.
Gan phải hoạt động nhiều hơn khi con người sống thiếu điều độ. Một số thực phẩm quen thuộc có thể hỗ trợ chức năng gan và giúp cơ thể thải độc tự nhiên.
Không chỉ là trái cây giàu vitamin C, ổi hồng có giá trị dinh dưỡng vượt trội so với nhiều loại trái cây khác. Với màu sắc đẹp mắt cùng vị ngọt thanh dễ ăn, loại ổi này không chỉ hấp dẫn về hương vị mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
[{"Uid":509460,"Category":24,"Title":"Ăn hạt điều mỗi ngày có tốt không? Ăn bao nhiêu là đủ? ","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/an-hat-ieu-moi-ngay-co-tot-khong-an-bao-nhieu-la-u-c24a509460.html","Flag":false},{"Uid":509459,"Category":24,"Title":"Việt quất, “siêu thực phẩm” với 5 công dụng tuyệt vời cho sức khỏe không phải ai cũng biết ","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/viet-quat-sieu-thuc-pham-voi-5-cong-dung-tuyet-voi-cho-suc-khoe-khong-phai-ai-cung-biet-c24a509459.html","Flag":false},{"Uid":509458,"Category":24,"Title":"Rau tiến vua và những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, bạn đã biết chưa? ","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/rau-tien-vua-va-nhung-cong-dung-tuyet-voi-oi-voi-suc-khoe-ban-a-biet-chua-c24a509458.html","Flag":false},{"Uid":509395,"Category":24,"Title":"5 loại quả giúp tăng sức đề kháng trong thời điểm giao mùa","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/5-loai-qua-giup-tang-suc-e-khang-trong-thoi-iem-giao-mua-c24a509395.html","Flag":false},{"Uid":509390,"Category":24,"Title":"Nước ép bí đỏ - Khám phá về công dụng và cách làm","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/nuoc-ep-bi-o---kham-pha-ve-cong-dung-va-cach-lam-c24a509390.html","Flag":false}]