- Đánh tan đường và 2 lòng đỏ trứng gà, sau đó cho 30gr bột bắp vào trộn đều rồi cho 440ml sữa tươi không đường.
- Bắc lên bếp khuấy với lửa nhỏ đến khi hỗn hợp gần chín thì cho 2 miếng phô mai vào, tiếp tục khuấy đến khi hỗn hợp chín.
- Đổ hỗn hợp ra chén chờ nguội sau đó đem để ngăn mát tủ lạnh từ 1 tiếng trở lên là có thể dùng được. Có thể ăn luôn/ nướng với nồi chiên không dầu ở nhiệt độ 170 độ trong 20 phút.
Bạn có biết quả nho không chỉ là một món tráng miệng ngon lành mà còn chứa đựng 'chìa khóa' cho một giấc ngủ sâu? Các nghiên cứu mới nhất đã tìm thấy Melatonin trong loại quả này, khiến nhiều người tin rằng ăn nho trước khi ngủ là giải pháp tự nhiên cho chứng mất ngủ.
Lựa chọn trái cây phù hợp trong bữa ăn hàng ngày có thể góp phần cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ thanh lọc đường ruột, đồng thời tăng cường sức khỏe tổng thể.
Thịt gà là món ăn quen thuộc và được nhiều người yêu thích nhờ có nguồn dinh dưỡng dồi dào. Tuy nhiên, không phải bộ phận nào của con gà cũng tốt và an toàn khi ăn.
[{"Uid":509460,"Category":24,"Title":"Ăn hạt điều mỗi ngày có tốt không? Ăn bao nhiêu là đủ? ","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/an-hat-ieu-moi-ngay-co-tot-khong-an-bao-nhieu-la-u-c24a509460.html","Flag":false},{"Uid":509459,"Category":24,"Title":"Việt quất, “siêu thực phẩm” với 5 công dụng tuyệt vời cho sức khỏe không phải ai cũng biết ","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/viet-quat-sieu-thuc-pham-voi-5-cong-dung-tuyet-voi-cho-suc-khoe-khong-phai-ai-cung-biet-c24a509459.html","Flag":false},{"Uid":509458,"Category":24,"Title":"Rau tiến vua và những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, bạn đã biết chưa? ","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/rau-tien-vua-va-nhung-cong-dung-tuyet-voi-oi-voi-suc-khoe-ban-a-biet-chua-c24a509458.html","Flag":false},{"Uid":509395,"Category":24,"Title":"5 loại quả giúp tăng sức đề kháng trong thời điểm giao mùa","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/5-loai-qua-giup-tang-suc-e-khang-trong-thoi-iem-giao-mua-c24a509395.html","Flag":false},{"Uid":509390,"Category":24,"Title":"Nước ép bí đỏ - Khám phá về công dụng và cách làm","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/nuoc-ep-bi-o---kham-pha-ve-cong-dung-va-cach-lam-c24a509390.html","Flag":false}]