Bánh kếp trắng nhân cam mát lạnh ngày hè
Cách chế biến món này vô cùng đơn giản và cũng không mất nhiều thời gian.
1. Vỏ bánh
- Ba lòng trứng, đường cát 50 g, 50g bột mỳ, ba muỗng canh sữa, hai muỗng dầu ăn.
Bỏ lòng trắng trứng vào tô, dùng máy đánh trứng đánh cho bông thành màu trắng, thêm đường cát và trộn thật kỹ.
Bỏ một chút dầu ăn vào bát, thêm sữa vào, trộn đều. Rây bột, đánh đều. Sau đó cho lòng trắng đánh bông vào, trộn đều.
Đổ hỗn hợp vào khuôn và nướng 160 độ c trong 15 phút. Lấy ra và để nguội.
- Kem tươi 150 ml, một muỗng đường cát, đánh bông.
3. Cuốn bánh
Bỏ tờ giấy ăn cuốn bánh lên mặt bàn, đặt vỏ bánh xuống, phủ kem lên. Xếp những quả cam đã bóc vỏ vào và cuốn lại, khéo léo.
Đặt bánh vào tủ lạnh khoảng một giờ. Sau đó, mang bánh ra rắc đường bột lên trên. Cắt bánh thành từng miếng bạn thích và thưởng thức.
Chúc bạn thành công!
Sáng ăn rau rất tốt, nhưng cần 'tránh xa' các loại rau thông dụng này vì gây hại cho dạ...
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh thực phẩm lên men làm tăng sự đa dạng của hệ vi khuẩn có ích trong đường tiêu hóa, có thể cải thiện sự đa dạng tổng thể của vi sinh vật đường ruột của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn quá lạm dụng chúng thì sẽ gây nên '"tác dụng ngược".
Thực hiện những mẹo này để ngừng tiêu thụ đồ ăn vặt
So với trái cây nhập khẩu, trái cây nội địa vừa có độ chín cây cao, hàm lượng dinh dưỡng phù hợp với thể trạng sức khỏe của người dân bản địa.
Đây là những lợi ích của việc tiêu thụ chất béo lành mạnh
Việc bổ sung đúng liều lượng chất béo lành mạnh vào chế độ ăn uống có thể giúp cải thiện sức khỏe của bạn và ngăn ngừa nhiều bệnh mãn tính.
Ăn trước 7 giờ tối có thể giúp bạn giảm cân ra sao?
Mặc dù không có giải pháp nào phù hợp với tất cả mọi người để giảm cân, nhưng việc kết thúc bữa tối trước 7 giờ tối là một thay đổi lối sống đơn giản, có thể có tác động sâu sắc đến nỗ lực quản lý cân nặng của bạn.