9 điều đơn giản giúp phụ nữ xinh đẹp, khôn ngoan và mỉm cười nhiều hơn mỗi ngày
Phụ nữ xinh đẹp, hạnh phúc không phải nhờ son phấn hay đàn ông mà là nhờ những thói quen đơn giản này mỗi ngày.
Tập thể dục
Hãy chọn cho mình một môn thể thao yêu thích để tập luyện. Muốn xinh đẹp và có sức khỏe dẻo dai, bạn cần phải vận động, không được lười biếng. Mỗi sáng hãy dành ra 15 phút để tập thể dục, giúp cơ thể khỏe hơn, đẹp hơn.
Soi gương chải chuốt, ăn mặc chỉn chu
Đây là một trong những điều phụ nữ nên biết nếu muốn thành người hạnh phúc. Hãy dành ra vài phút đứng trước gương, soi từ đầu đến chân và chải chuốt thật kỹ càng. Hãy ngắm bản thân trước khi ra đường để người khác ngắm.
Mỉm cười thật tươi trước khi rời khỏi nhà
Khi soi gương, hãy nở nụ cười thật tươi nhằm cổ vũ bản thân có nhiều động lực cho ngày mới. Mỗi ngày dành cho bản thân một nụ cười giống như uống mười viên thuốc bổ vậy.
Xịt nước hoa
Phụ nữ nhất định phải xinh đẹp và thơm tho. Hãy để mùi hương bản thân yêu thích đồng hành cùng bạn trong một ngày làm việc. Bên cạnh đó khi trên cơ thể có mùi thơm, bạn cũng sẽ tự tin hơn trong giao tiếp với người khác.
Ăn uống đầy đủ
Muốn khỏe đẹp, phụ nữ đừng quên ăn đầy đủ ba bữa. Tuy nhiên hãy chọn thực đơn hợp lý cho bản thân. Đừng chọn những thực phẩm nhiều dầu mỡ, hoặc quá nhiều chất đạm. Ăn ngon nhưng cũng đừng quên chọn những thức ăn tốt cho cân nặng của mình. Đặc biệt buổi tối nên ăn trước 7 giờ để giúp cho quá trình tiêu hóa và tránh việc tăng cân.
Trò chuyện thật vui vẻ với những người thân thiết
Cuộc sống đã có quá nhiều mệt mỏi và áp lực, hãy dành thời gian trò chuyện cùng những người thân thiết để giải tỏa lo lắng của bản thân. Khi trò chuyện nên dành cho nhau nụ cười thân thiện và cởi mở.
Tập trung giải quyết hết công việc của mình
Người đàn bà khôn ngoan tập trung giải quyết hết công việc của mình, không để dồn vào cuối giờ hoặc dời sang ngày mai. Bên cạnh đó, bạn nên hạn chế mang việc về nhà khiến mình mệt mỏi, ăn ngủ không yên.
Chăm sóc bản thân trước khi đi ngủ
Phụ nữ phải biết những bước chăm sóc da cơ bản. Tẩy trang, dưỡng da, mắt, môi trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh hơn. Quan tâm, chăm sóc bản thân là cách để phụ nữ hạnh phúc, xinh đẹp.
Đọc sách
Trước khi đi ngủ, hãy dành thời gian đọc cuốn sách mình thích và chiêm nghiệm về điều mình tâm đắc. Cuộc sống của phụ nữ muốn hạnh phúc phải có nhiều tri thức. Hiểu biết rộng sẽ giúp bạn có nhiều vốn sống và cách nhìn nhận vấn đề lạc quan, tích cực hơn.
Thấy chồng uống thuốc lạ, vợ bán tín bán nghi lên mạng tìm hiểu thì choáng váng sốc ngất khi...
Không hiểu sao lúc đó tôi bán tín bán nghi, lên mạng tìm hiểu về tên thuốc. Khi tra ra...
Thấy mẹ chồng nằng nặc đòi đi trăng mật cùng vợ chồng con trai, nàng dâu ‘vùng lên’ khiến bà...
Tôi và chồng nhìn nhau ngẩn người. Mẹ chồng tôi cho vậy là vui? Còn tôi và chồng buồn không...
Chồng qua đời 2 tuần, một người đàn ông lạ đến nhà tôi, nhìn chằm chằm vào con trai của...
Tôi vừa sốc vừa đau lòng, không biết phải đối mặt với tình cảnh này thế nào. Chồng tôi phản...
Về ra mắt nhà bạn trai, chỉ vì nghe một câu mẹ chồng tương lai mắng người yêu nói mà...
Đầu óc tôi choáng váng, hoảng hốt tới mức lao thẳng ra khỏi nhà người yêu. Tôi chẳng có cách...