6 hot girl phòng gym Việt được hâm mộ vì quá sexy
Từ một cô nàng mũm mĩm, trắng trẻo, Đinh Thị Phương Thảo (1992) đã trở thành một mỹ nhân da nâu, săn chắc gợi cảm.
Cô là một trong những người đẹp nổi tiếng trong giới tập gym.
Từ năm 2013 tới 2015, Phương Thảo đã có sự thay đổi rõ rệt. Được biết, ban đầu để giảm cân, cô phải tập khá nặng, từ 3 - 4 giờ mỗi ngày.
Vẻ đẹp sexy hiện đại của Đinh Thị Phương Thảo.
Nguyễn Trang (Trang Miu) cao 1m70 nhưng có thời cô chỉ nặng 43 kg.
Để xóa mác "cò hương", Trang Miu đã lao vào tập gym.
Nhờ tập 1 - 2 giờ mỗi ngày, cân nặng của Trang Miu đã tăng lên thành 53 kg.
Cô cũng có thân hình săn chắc nhờ kết hợp giữa tập luyện và một chế độ lành mạnh.
Châu Bùi (Bùi Thái Bảo Châu) cũng có màn "lột xác" khá ngoạn mục.
Từ cô gái gày gò với cân nặng 39 kg, Châu Bùi đã tăng được 6 - 7kg.
Mỗi tuần cô tập 4 buổi, chia đều cho các nhóm cơ.
Châu Bùi cũng tập xen kẽ với cardio để giảm mỡ.
Bùi Phương Thanh, cô giáo dạy piano đến từ Hà Nội từng uống thuốc giảm cân dẫn đến cơ thể ốm yếu, gày gò.
Sau đó, Phương Thanh đã quyết định tìm tới phòng gym để thay đổi ngoại hình.
Cô tập đều không bỏ qua nhóm cơ nào và tập trung vào 2 động tác squat và deadlift.
Hiện tại, Phương Thanh đã có một thân hình săn chắc, khỏe khoắn và hiện đại.
Hoàng Nhật Anh sinh năm 1994 đến từ TP.HCM. Cô từng có thời khủng hoảng với cân nặng lên tới 70kg.
Sau đó, nhờ tập gym, Nhật Anh đã lấy lại được vóc dáng cực chuẩn với số đo: 90 - 67 - 95 (cm).
Do ngại đông người, Nhật Anh thường chỉ tập tại nhà mà không đến phòng gym. Cô tập trung vào các bài cardio cường độ cao để đốt mỡ.
Nguyễn Ngọc Hân, nữ sinh Bến Tre lại luyện tập vì không muốn thân hình của mình quá gày gò, thiếu sức sống.
Ngoài việc tập luyện cho các nhóm cơ bụng, đùi với động tác plank, squat, Ngọc Hân cũng chạy bộ, leo núi để đốt nhiều calo.
Ngọc Hân thực hiện một động tác plank để vòng 2 săn chắc.
Bà sui U40 nhảy 'cực sung' trong đám cưới con gái ở miền Tây, nhầm tưởng đó là cô dâu
Mới đây, nhiều diễn đàn mạng xã hội đã và đang chuyền tay nhau đoạn clip ghi lại khoảnh khắc một "bà sui" nhảy nhót cực sôi động, cuốn hút trong đám cưới của con gái mình.
Gia thế của Bò Chảnh - hotgirl 18 tuổi đang hẹn hò với Xemesis - chồng cũ Xoài Non
Xemesis và Bò Chảnh đang trở thành tâm điểm của dân mạng bởi loạt ảnh hẹn hò nơi đắt đỏ nhất Việt Nam.
Con gái cặp vợ chồng khiếm thị nỗ lực học tập, đạt thủ khoa khối C toàn quốc
Vượt qua hoàn cảnh, em Nguyễn Thị Cẩm Tú (huyện Yên Thành, Nghệ An) nỗ lực học tập, trở thành thí sinh có điểm thi khối C00 cao nhất toàn quốc.
Ba chồng Tăng Thanh Hà - Tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn gây chú ý với diện mạo khi âm thầm...
Mới đây, tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn khiến dân tình bất ngờ khi âm thầm đi làm từ thiện tại 1 bệnh viện, nhân dịp Trung Thu.