5 tác hại về sức khỏe nếu phụ nữ quá lâu không động tới “chuyện ấy”

Đồng thời, nếu chị em có nhu cầu về tình dục nhưng lâu không được giải tỏa trong thời gian dài còn có thể dẫn tới các bệnh phụ khoa. Tiêu biểu như viêm cổ tử cung, u xơ tử cung, viêm xương chậu, viêm âm đạo, thậm chí viêm tuyến vú và teo vùng ngực hay âm đạo… Nguyên nhân là do âm đạo hạn chế tiết dịch nhờn, mất cân bằng hệ vi khuẩn, lượng máu lưu thông cho hệ thống sinh sản cũng kém hơn, rối loạn kinh nguyệt...

3. Dễ bị nhức mỏi cơ thể, loãng xương

Nghiên cứu của Hà Lan cho thấy việc quan hệ tình dục làm tăng oxytocin, tiết dopamine có tác dụng giảm đau hiệu quả. Những người bị đau đầu, đau viêm khớp hoặc có các triệu chứng đau ngoài da khác đã giảm đi một nửa hoặc gần như quên hết cảm giác đau đớn xuất hiện trước đó sau khi quan hệ tình dục.

Ngoài ra, bác sĩ Hoàng cho biết thêm rằng quan hệ tình dục cũng có tác dụng tương tự một số môn thể thao. Ngoài việc tăng cường vận động, làm “chuyện giường chiếu” thường xuyên còn giúp xương khớp, đặc biệt là vùng xương chậu của phụ nữ khỏe mạnh hơn, tránh được đau nhức. Đồng thời, nó còn có tác dụng tăng cường kiểm soát bàng quang, làm giảm nguy cơ tiểu không tự chủ nhờ tác động tới cơ sàn chậu.

4. Trạng thái tinh thần không tốt và dễ mất ngủ

Không phải chị em nào cũng hiểu rằng sự ổn định của hormone/nội tiết tố nữ còn có tác dụng điều hòa hoạt động của trục não bộ - tuyến yên - buồng trứng. Nên ngoài việc khiến chị em già đi nhanh hơn, mãn kinh sớm, dễ mắc bệnh thì việc bỏ bê “chuyện giường chiếu” còn khiến phụ nữ có trạng thái tinh thần xấu hơn, dễ bị mất ngủ hơn.

Đầu tiên, đó là do áp lực, cảm giác bức bối từ việc nhu cầu sinh lý không được thỏa mãn. Tiếp theo, nội tiết tố bị rối loạn dẫn đến não bộ cũng bị ảnh hưởng, dễ bị cáu gắt, suy nghĩ tiêu cực. Chưa kể tới, các nghiên cứu đã chứng minh rằng chất endorphin và oxytocin sản sinh trong quá trình quan hệ có tác dụng giảm đau và thư giãn tinh thần, chống lại stress, thúc đẩy cảm giác buồn ngủ và ngủ sâu giấc.