5 nguyên liệu từ thiên nhiên giúp bạn làm đẹp da
Loại bỏ tế bào chết bằng baking soda
Đây là phương pháp tẩy tế bào chết vật lý, các hạt baking soda nhỏ li ti khi được massage nhẹ nhàng trên da sẽ loại bỏ lớp da già cỗi, thô ráp. Bên cạnh đó, nguyên liệu này còn có tính kiềm nhẹ sẽ hỗ trợ trung hòa lớp dầu, cân bằng độ pH, lấy đi các chất bẩn, vi khuẩn còn lưu lại trên bề mặt da.
Để tẩy tế bào chết vùng mặt, bạn chỉ cần trộn baking soda cùng với nước theo tỷ lệ 3:1. Sau khi rửa sạch mặt bạn thoa nhẹ hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng, rồi rửa sạch với nước. Thực hiện 1 - 2 lần làn da của bạn sẽ trở nên sáng, mịn hơn.
Vitamin A trị da mụn
Còn được gọi là retinol, có thể nói, Vitamin A là một trong những phương pháp trị mụn tối ưu nhất hiện nay. Ngoài việc làm giảm quá trình sản xuất lượng dầu thừa, dẫn tới tắc nghẽn lỗ chân lông, vitamin A còn đặc biệt hiệu quả với những người bị mụn nặng. Bên cạnh đó, vitamin A còn giúp tái tạo các tế bào mới, khiến làn da căng mịn và khỏe mạnh.
Bạn có thể tìm thấy loại thần dược này trong các thực phẩm làm từ sữa, cá, các loại quả sẫm màu, rau tươi cũng như trong nhiều loại vitamin bổ sung và một số loại kem dưỡng da bày bán trên thị trường. Nếu có ý định sử dụng vitamin A làm thuốc uống, hãy đến gặp bác sĩ để có những tư vấn chính xác nhất.
Củ nghệ
Trong củ nghệ có chứa chất curcumin có tác dụng chống oxy hóa, trị mụn, làm mờ vết thâm và làm trắng da hiệu quả. Ăn nghệ còn làm đẹp da, trắng da.
Công thức làm trắng da tự nhiên từ nghệ như sau: Trộn đều hai thìa bột nghệ với hai thìa mật ong nguyên chất. Bôi hỗn hợp lên mặt và giữ khoảng 15-20 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước lạnh.
Mỗi tuần nên áp dụng bí quyết làm đẹp này từ 2–3 lần để có được hiệu quả tốt nhất nhé.
Vitamin C trị nếp nhăn
Các loại kem dưỡng da có chứa 3 – 10% vitamin C có tác dụng làm giảm nếp nhăn trên da. Các nghiên cứu cũng chứng minh rằng vitamin C có thể làm giảm thương tổn gây ra cho da bởi ánh mặt trời. Hãy sử dụng kem dưỡng ẩm chứa vitamin C ngay trước khi bôi kem chống nắngđể tăng cường lớp bảo vệ cho làn da mỏng manh.
Nguyên nhân nấc cụt: Có tiềm ẩn nguy cơ gây hại sức khỏe không?
Nấc cụt là một phản xạ không tự chủ. Mặc dù thường là tạm thời, nấc cụt có thể là...
Dưỡng chất quan trọng trong thai kỳ cho cả mẹ và bé
Canxi là dưỡng chất quan trọng trong thai kỳ, giúp thai nhi phát triển xương, răng và giảm nguy cơ...
Chế độ thanh lọc cơ thể bằng nước trái cây có thực sự hữu ích?
Chỉ uống nước ép trái cây và rau quả, nước, trà và nước luộc rau trong vài ngày đến một...
Biểu hiện hàng ngày ở người có hai quả thận khỏe mạnh
Thận khỏe không chỉ giúp cơ thể đào thải chất thải hiệu quả mà còn phản ánh qua nhiều dấu...