Nám là hiện tượng xuất hiện trên da thường xảy ra với phụ nữ khi bước sang tuổi 25. Đặc biệt, càng nhiều tuổi tình trạng nám xuất hiện càng dày đặc. Nám là hiện tượng rối loạn các sắc tố dưới da do chất hắc tố melanin sản sinh quá nhiều, tạo nên hiện tượng hội tụ sắc tố da không đều trên làn da, từ đó hình thành nên các vết sạm đen không đều màu khiến làn da kém mịn màng, tươi trẻ.

Nám da xấu xí xuất hiện trên da mặt

Có nhiều nguyên nhân gây nên hiện tượng nám da, có thể kể một vài nguyên nhân chính dưới đây.

- Rối loạn sắc tố: Nám da thường xảy ra do tình trạng tăng sắc tố, biểu hiện của nó là sự xuất hiện của những đốm nâu với mức độ từ nhạt tới đậm, nhỏ tới to, rời rạc hay liên tục.

- Rối loạn nội tiết: thường xảy ra trong chu kỳ kinh nguyệt hay thời kỳ mãn kinh, căng thẳng kéo dài, đang mang thai hoặc dùng thuốc tránh thai.

- Do ánh nắng mặt trời: sự tác động của tia cực tím sẽ kích thích sự sản sinh sắc tố melamin và đẩy trồi dần lên bề mặt da làm thay đổi màu sắc da.

- Lạm dụn mỹ phẩm: mỹ phẩm chứa corticoid làm giảm và mất nám mặt trong thời gian ngắn do làm giảm sắc tố da nhanh và mạnh nhưng chỉ một thời gian sau nám da mặt lại xuất hiện nặng hơn trước.

- Do yếu tố di truyền.
- Các yếu tố như thiếu ngủ, stress, căng thẳng, chế độ ăn uống không hợp lý cũng là nguyên nhân gây nám da.

Trị nám bằng mật ong và nước chanh 

Nguyên liệu: 2 thìa mật ong, 2 thìa nước cốt chanh

Cách thực hiện: Trộn chung mật ong và nước cốt chanh với nhau. Làm sạch da rồi thoa dung dịch lên mặt và giữ nguyên trong 20 phút. Cuối cùng, khi mặt nạ bắt đầu khô đi bạn dùng nước ấm rửa mặt lại.Thực hiện đều đặn mỗi tuần 2 – 3 lần để có kết quả tốt nhất.

Trị nám bằng mật ong và trứng gà 

Chỉ lấy lòng trắng trứng và dùng máy đánh trứng đánh cho bông lên. Cùng lúc bỏ mật ong vào từ từ rồi khuấy đều.

Rửa mặt sạch với nước ấm, dùng cọ bôi hỗn hợp lên mặt, sau 20-30 phút mặt nạ đã khô thì rửa sạch lại với nước lạnh.

Thực hiện 2 lần/tuần, kiên trì khoảng 1 tháng bạn sẽ thấy được hiệu quả.
Bạn có thể áp dụng cùng công thức này nhưng thay lòng trắng trứng thành lòng đỏ. Lòng đỏ trứng thích hợp cho da khô, da nhạy cảm, giúp da bạn mịn màng hơn.