Tình dục trong thời gian mang thai còn mang lại cho mẹ và bé khá nhiều lợi ích như tăng khả năng miễn dịch, ngừa tiền sản giật, hạn chế tiểu rắt, mối quan hệ vợ chồng cũng trở nên bền chặt hơn trong thời gian cả hai cùng chờ đón thiên thần nhỏ của mình chào đời.

Mang lại cảm giác cực khoái mạnh hơn

Mang thai sẽ kích thích quá trình sản xuất nội tiết tố trong cơ thể bao gồm estrogen và progesterone. Chúng có tác dụng thúc đẩy máu lưu thông tốt hơn bên trong cơ thể, đặc biệt vùng xương chậu, khiến nữ giới dễ dàng đạt cực khoái hơn.

Hạn chế tiểu rắt

Khi mang thai, phụ nữ thường xuất hiện tình trạng tiểu không rắt (tiểu không tự chủ), thậm chí mẹ chỉ cần hắt hơi hoặc cười lớn là nước tiểu cũng có thể dễ dàng rỉ ra. Bên cạnh đó, việc thai nhi phát triển ngày càng lớn sẽ tăng áp lực lên bàng quang, khiến thai phụ cảm thấy bất tiện hơn.

Tiến sĩ Tammy Nelson, tác giả cuốn sách “Getting the Sex You Want” cho biết, tin tốt là điều này có thể cải thiện nếu bạn vẫn duy trì quan hệ tình dục. Bởi vì sex giúp làm săn chắc các cơ liên quan.

Tăng khả năng miễn dịch

Mang thai sẽ làm cơ thể mẹ thay đổi, trong đó làm giảm khả năng miễn dịch nên dễ mắc bệnh khi thời tiết chuyển mùa. Tuy nhiên, quan hệ tình dục khi mang thai giúp tăng sản xuất immunoglobulin, một kháng thể đóng vai trò như lá chẳn giúp bảo vệ cơ thể trước nguy cơ bị cảm lạnh và cúm.

Dễ ngủ

Sau khi ân ái, cơ thể sẽ giải phóng hormone hạnh phúc endorphins, giúp mẹ bầu dễ đi vào giấc ngủ, đồng thời chất lượng giấc ngủ cũng được cải thiện hơn rất nhiều.

Cải thiện lưu thông máu

Cơ thể gần như phải tăng gấp đôi công suất lưu thông máu trong cơ thể khi mang thai, để đáp ứng nhu cầu của mẹ và bé. Quan hệ tình dục với tần suất phù hợp giúp sản sinh một số hormone và đảm bảo quá trình lưu thông máu được diễn ra tốt hơn.
Khỏe cho cơ sàn chậu

Quan hệ tình dục với tần suất đều đặn sẽ giúp vùng cơ sàn chậu của bà bầu thắt chặt và mạnh mẽ hơn, rất có lợi khi mẹ đến ngày sinh nở.

Tăng kết nối giữa các cặp đôi

“Yêu” đều đặn sẽ giúp tình cảm vợ chồng càng thêm mặn nồng, gắn bó hơn nhờ sự giải phóng hormone endorphine và oxytocin. Hơn nữa, khi lượng hormone oxytocin tăng lên cũng khiến em bé gắn kết với mẹ hơn.

Các chuyên gia tình dục khuyên rằng, nên duy trì quan hệ tình dục đều đặn trong giai đoạn này để gắn kết tình cảm của bạn với chồng, điều rất cần thiết khi em bé ra đời.

Phòng tránh tiền sản giật

Quan hệ tình dục thường xuyên sẽ giúp bà bầu giảm nguy cơ cao huyết áp, một trong những nguyên nhân chính gây tiền sản giật. Bên cạnh đó, thai phụ cũng cần chú trọng tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng để cân bằng huyết áp, tăng cường miễn dịch.

Tuy nhiên, hiện nguyên nhân của tiền sản giật chưa được hiểu rõ, bạn vẫn nên định kỳ đi khám bác sĩ để được tư vấn nếu có nguy cơ.

Bên cạnh đó, để an toàn cho cả mẹ và bé, chuyện quan hệ tình dục khi mang thai cần có tần suất phù hợp, không nên thử các tư thế “yêu” mạo hiểm. Đồng thời không nên trải nghiệm “chuyện ấy” khi cảm thấy mệt mỏi, sức khỏe không cho phép hay vừa trải qua các thăm khám do có bất thường trong thai kỳ...