Tình trạng đau rát sau khi quan hệ ở nữ giới sẽ không chỉ làm giảm ham muốn trong chuyện “yêu”, rạn nứt tình cảm gia đình...Theo thống kê của Đại học Sản phụ khoa Mỹ, gần ¾ phụ nữ bị đã cảm thấy đau sau khi quan hệ tình dục ở một thời điểm nào đó trong cuộc sống.

Nguyên nhân phụ nữ bị đau sau quan hệ tình dục

Viêm âm đạo

Draion M. Burch, Giáo sư tại Đại học Sản phụ khoa Mỹ cho biết, một trong những nguyên nhân khiene phụ nữ xuất hiện các cơn đau buốt sau quan hệ là do tình trạng viêm nhiễm âm đạo. Phụ nữ dễ gặp phải các bệnh như viêm âm đạo do nhiễm trùng nấm men hoặc bệnh lây truyền qua đường tình dục (STD).

Nếu “cô bé” bị ngứa, có mùi, xuất hiện dịch màu trắng và đau khi quan hệ tình dục thì có thể bạn đã bị nhiễm trùng nấm men. Bạn hãy đến gặp bác sĩ phụ để được thăm khám. Tốt nhất nên tránh quan hệ trong lúc này để không gây đau cho bạn và lây nhiễm cho đối tác.

U nang buồng trứng

Khi bị u nang buồng trứng bạn sẽ cảm thấy đau ở một bên xương chậu lúc quan hệ hay trong thời gian có kinh. Ở một số phụ nữ còn bị đau bụng dữ dội.

Khô âm đạo

Estrogen là hormone quan trọng trong cơ thể phụ nữ, được tiết ra từ buồng trứng. Thiếu estrogen sẽ làm khô niêm mạc đường sinh dục, gây đau cho những lần “yêu”. Stress, mãn kinh hay sử dụng một số loại thuốc tây nhất định cũng có thể làm bạn bị khô âm đạo bởi việc giảm nồng độ estrogen trong cơ thể. Ngoài ra, phẫu thuật cắt bỏ tử cung, cắt bỏ buồng trứng, xạ trị hoặc hóa trị ung thư cũng là nguyên nhân cơ thể thiếu lượng estrogen cần thiết.

Bạn có thể bổ sung estrogen bằng thuốc nhưng phải tuyệt đối tuân theo ý kiến bác sĩ. Bên cạnh đó, việc bổ sung thực phẩm giàu estrogen trong bữa ăn hàng ngày cũng là điều cần thiết. Các thực phẩm giàu estrogen như đậu nành, đậu xanh, củ dền, hạt mè, hạt lanh, ngũ cốc nguyên hạt.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng chất bôi trơn cho âm đạo để không làm đau “cô bé” khi quan hệ. Tuy nhiên nên chọn loại có độ pH tự nhiên để tránh trường hợp dị ứng và tuyệt đối không sử dụng nước bọt hoặc vaseline để thay thế.

Âm đạo hẹp

Những lần quan hệ đầu tiên sẽ dễ bị đau hơn do âm đạo phụ nữ còn quá hẹp dù kích cỡ “cậu nhỏ” hoàn toàn bình thường. Trường hợp này là phổ biến và không có gì đáng lo nhưng nếu tình trạng đau vẫn tiếp diễn sau một thời gian dài quan hệ thì bạn cần liên hệ bác sĩ chuyên khoa để được chuẩn đoán nguyên nhân.

Kích thước dương vật

Đối tác của bạn sở hữu dương vật với kích cỡ lớn cũng có thể gây đau cho bạn. Nếu rơi vào trường hợp này, bạn có thể tâm sự với chàng để thay đổi tư thế quan hệ phù hợp nhất để tạo cảm giác thoải mái cho cả hai. Trước cuộc “yêu”, hai bạn cũng nên dành thời gian cho màn dạo đầu. Những cử chi vuốt ve, ân ái sẽ kích thích âm đạo phụ nữ trở nên ẩm ướt hơn từ đó “cậu bé” của chàng cũng dễ dàng xâm nhập.

Chấn thương tâm lý

Những phụ nữ từng bị xâm hại tình dục sẽ trở nên sợ “yêu”. Việc căng thẳng, sợ hãi sẽ làm cho âm đạo bị co thắt hoặc co thắt không tự chủ trong khi quan hệ tình dục, gây ra những cơn đau khi quan hệ.

Cách tốt nhất, bạn nên tâm sự với đối phương để giải tỏa được nỗi sợ hãi vô hình bên trong mình hoặc nếu ngại chia sẻ với nửa kia về quá khứ của mình, bạn có thể đến gặp bác sĩ tâm lý.

Vệ sinh cô bé không đúng cách

Việc vệ sinh “cô bé”sai cách hay sử dụng các dung dịch xà phòng không phù hợp cũng có thể gây ra những cơn đau khi quan hệ tình dục vì nó sẽ dẫn đến viêm âm đạo do vi khuẩn. Do đó, khi lau rửa âm đạo, bạn nên nhớ rửa theo chiều từ trước ra sau. Tránh lau theo chiều ngược lại vì vi khuẩn vùng hậu môn sẽ dễ dàng xâm nhập.

Nên sử dụng các loại xà phòng chuyên dụng có tính axit, độ pH thích hợp để tiêu diệt vi khuẩn có hại và cân bằng độ ẩm của âm đạo.