Tình dục là một trong những yếu tố góp phần gắn kết tình cảm và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, việc quan hệ tình dục ở một số thời điểm có thể gây hại cho sức khỏe.

Theo các bác sĩ khoa Nam học và Y học giới tính, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, dưới đây là 6 thời điểm nên tránh "chuyện ấy" để đảm bảo cho sức khỏe của bạn và đối tác.

Khi đang mắc bệnh

Khi bị bệnh, chức năng điều tiết sinh lý của cơ thể không còn trong trạng thái bình thường, đặc biệt với các trường hợp sau:

- Người bị tăng huyết áp không nên quan hệ tình dục để tránh các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt. Thời điểm tốt nhất để "yêu" là vào khoảng sáng sớm, đây là lúc huyết áp tương đối ổn định.

- Người mắc bệnh suy tim, sung huyết chưa được điều trị hay người bị bệnh hẹp van hai lá, khi có triệu chứng khó thở thì không nên quan hệ tình dục vì có thể gây ra rung nhĩ, ảnh hưởng thêm chức năng của tim hay thậm chí là đột tử.

- Người mới trải qua phẫu thuật cũng không nên quan hệ để tránh vi khuẩn gây bệnh xâm nhập cơ thể, ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.

- Người bị bệnh lây truyền qua đường tình dục (viêm nhiễm, lậu, giang mai...) nên tránh tình dục vì có thể vô tình làm lây lan mầm bệnh và làm chậm quá trình điều trị, lành bệnh.

Khi tâm lý căng thẳng và mệt mỏi

Quan hệ tình dục khi đang lo lắng, rối bời sẽ làm trầm trọng thêm cơn đau của phụ nữ. Hơn nữa, tâm trạng không hoàn toàn thoải mái sẽ dẫn đến hụt hẫng, khó đạt khoái cảm, bị ức chế.

Một số cặp đôi vẫn miễn cưỡng "yêu" dù một trong hai người không muốn sẽ khiến cho tình cảm bất hòa, đối phương ác cảm với chuyện chăn gối. Nếu tình huống này lặp lại nhiều lần sẽ dẫn đến cảm xúc lãnh cảm ở phụ nữ, nam giới bị xuất tinh sớm, rối loạn dương.

Do vậy, để "cuộc yêu" diễn ra một cách thoải mái nhất, hai bên cần kiềm chế cơn bực tức, gác lại mọi lo âu và tạo tâm trạng thật vui vẻ bên đối tác của mình. Lưu ý, sau khi lao động nặng nhọc, thể chất và tinh thần đều mệt mỏi, việc quan hệ tình dục có thể khiến sức khỏe càng yếu hơn, khó lấy lại sức.

Khi đang đói hoặc vừa ăn quá no

Khi vừa ăn quá no, đường ruột và dạ dày căng cứng, nếu "yêu" vào thời điểm này sẽ khiến đường ruột, dạ dày sung huyết, lượng máu cung cấp cho não bộ và các bộ phận khác không đủ.

Ngược lại, khi đói, thể lực của con người suy sụp, tinh lực không dồi dào, lúc này, việc quan hệ tình dục sẽ không được như ý muốn.

Trong chu kỳ kinh nguyệt

Phụ nữ không nên quan hệ tình dục trong kỳ kinh nguyệt. Thời điểm này, cổ tử cung mở, khả năng miễn dịch giảm, nếu quan hệ sẽ dễ dẫn đến sung huyết, rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh, vô kinh và các bệnh phụ khoa khác.

Khi vừa nạo phá thai

Việc nạo phá thai có ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe phụ nữ. Nghiêm trọng hơn còn có thể dẫn đến sẩy thai liên tiếp ở những lần mang thai sau. Do vậy, để an toàn cho sức khỏe, việc quan hệ chỉ có thể được thực hiện khi sức khỏe và tâm lý người phụ nữ thật ổn định, thoải mái, hết toàn toàn máu và dịch (có thể khoảng 2 tuần).

Với trường hợp nạo thai to, thời gian kiêng phải lên đến 6 tuần. Nếu cơ quan sinh dục có biểu hiện ngứa, tiết dịch có mùi hôi, màu xanh, vàng hoặc nâu bất thường, kèm theo đau bụng dưới hoặc sốt cao thì cần đi khám để điều trị kịp thời.

Trong thai kỳ và khi sinh nở

Thông thường, chuyện tình dục khi mang thai được coi là tự nhiên và không ảnh hưởng tới thai nhi. Thế nhưng, với những người mẹ đã từng bị sẩy thai, sinh non hoặc có dấu hiệu khác thường thì không nên "yêu".

Phụ nữ mang thai trong 3 tháng đầu và tháng cuối thai kỳ cũng không nên quan hệ tình dục. Tinh trùng có chứa một số chất có thể kích thích tử cung, gây co thắt tử cung, dễ sinh non và cơn co tử cung sẽ tác động không tốt tới thai nhi.

Một số lưu ý khác

Một chút rượu vang hoặc bia sẽ giúp kích thích, tạo hưng phấn cho cả hai. Tuy nhiên, nếu quá lạm dụng chất kích thích này sẽ làm suy giảm khả năng tình dục và suy giảm dần sức khỏe.

Bên cạnh đó, quan hệ tình dục khi vừa uống rượu bia dễ dẫn đến các bệnh lý tim mạch, tăng huyết áp, gây xuất tinh sớm, ảnh hưởng đến chất lượng tình trùng. Mọi người nên nghỉ ngơi, phục hồi sức khỏe đầy đủ sau khi "yêu" để tránh giảm sức đề kháng và mệt mỏi, ảnh hưởng sinh hoạt hàng ngày.