Phụ Nữ Sức Khỏe

5 lý do thường gặp trên giường khiến phái nữ không thể đạt cực khoái

Tâm lý căng thẳng, e ngại khiến cho mọi cuộc vui trở nên nhạt nhẽo.

Đạt được khoái cảm không khó khăn như bạn nghĩ. Nếu bạn thắc mắc tại sao mình chưa bao giờ có thể làm được thì hẳn là có vấn đề. Dưới đây là danh sách những lý do tại sao cực khoái vẫn trốn tránh bạn.

Tâm lý căng thẳng

Cũng giống như nam giới, khi bạn chỉ nghĩ đến chuyện “lên đỉnh” thì cơn cực khoái càng lâu đến. Vì vậy, hãy vứt bỏ mọi sự căng thẳng và chỉ tập trung hưởng thụ việc chăn gối. Tập trung vào hành trình thì bạn sẽ sớm đến đích hơn là chỉ nhìn về đích.

Hãy hoàn toàn thả lỏng tâm trạng, tận hưởng hết mình khi vào cuộc. (Ảnh minh họa)

Chỉ có thể làm trước khi đi ngủ

Kết thúc một ngày bận rộn, hầu hết chúng ta đều mệt nhoài khi lên giường. Nhưng nếu bạn có thói quen chỉ có quan hệ vào ban đêm trước khi ngủ thì nhiều khả năng cơ thể mệt nhoài khiến bạn khó có thể đạt được sự mãn nguyện. Thay vào đó, hãy sắp xếp nó vào ngày nghỉ, hoặc buổi sáng khi cả 2 đều sáng khoái và sẵn sàng.

Bạn không tập Kegel hàng ngày

Lợi ích của việc tập Kegel được chia sẽ rộng rãi nhưng không ít chị em lại thờ ơ, bỏ qua bài tập tuyệt vời này. Tập Kegel giúp bạn có thể tự điều chỉnh cơ xương chậu nên dễ đạt cực khoái hơn. Vì vậy, đừng ngại ngần tìm kiếm phương pháp tập Kegel và tiến hành ngay trong hôm nay.

Tập Kegel giúp bạn có thể chủ động kiểm soát cơ xương chậu. (Ảnh minh họa)

Bạn không thoải mái với bản thân

Tuy xã hội hiện đại ngày càng cởi mở nhưng vẫn có nhiều người mang tâm lý kì e ngại với chuyện tình dục. Đôi khi bạn quá lo lắng về ngoại hình hay các bước tiến hành chính là việc cản trở bạn thăng hoa cảm xúc dẫn đến khó  có thể “lên đỉnh”.

(Ảnh minh họa)

Bạn không nghĩ đó là trách nhiệm của mình

Không ít chị em phụ nữ cho rằng đối phương có trách nhiệm giúp mình đạt cực khoái. Đây là quan điểm hết sức sai lầm. Nếu bạn đã sẵn sàng chịu trách nhiệm về cuộc sống, sự nghiệp, sức khỏe của bản thân thì tại sao lại phó thác chuyện nhu cầu sinh lý của mình cho người khác? Bạn nên tự ý thức rằng hạnh phúc của mình do mình tự quyết định, cả về mặt tâm lý và sinh lý.

Theo Eva/Khám Phá

Tin liên quan

Những kẻ giấu mặt phá hủy bản lĩnh phái mạnh

Yếu sinh lý không phải là "án tử" cho bản lĩnh phái mạnh, nhưng nó là hồi chuông cảnh báo...

Có phải đàn ông gầy thường khỏe “chuyện ấy”?

Nhiều người tin rằng đàn ông gầy thường “mạnh” chuyện chăn gối hơn người thừa cân. Vậy quan niệm này...

Nhận biết dấu hiệu phụ nữ đạt khoái cảm trong "cuộc yêu"

Việc hiểu và nhận biết những dấu hiệu khi phụ nữ đạt khoái cảm (cực khoái) không chỉ giúp cánh...

Sai lầm khi quan hệ tình dục khiến nam giới trả giá đắt

Sau quan hệ không an toàn, nhiều nam giới trẻ rơi vào cảnh tiểu buốt kéo dài do vi khuẩn...

Hành vi quan hệ tình dục nguy hiểm, tiềm ẩn ung thư vòm họng

Nhiều người cho rằng quan hệ tình dục bằng miệng là lựa chọn an toàn, nhưng thực tế đây lại...

Cội nguồn của "sự cố trong phòng the": Khi cơ thể và tâm hồn chưa cùng nhịp điệu

Trong hành trình yêu thương của các cặp đôi, phòng ngủ vốn được coi là thánh đường của sự gắn...

Tình dục tuổi trung niên: Giữ lửa tình khi chỉ còn… le lói

Người ta thường mặc định rằng trung niên là lúc "ngọn lửa tình" bắt đầu lụi tàn, nhường chỗ cho...

Tin mới nhất

Những kẻ giấu mặt phá hủy bản lĩnh phái mạnh

1 giờ trước

Nghi ngờ chồng có quỹ đen để ngoại tình, tôi bòn rút tạo tiền riêng, đến ngày anh mất phát...

11 giờ trước

Đi xét nghiệm để cứu mẹ, các con trai bàng hoàng phát hiện mình không phải con ruột và bí...

1 ngày 5 giờ trước

Một hành động "kỳ lạ" này của vợ bầu, 9 tháng 10 ngày, tôi bủn rủn tay chân không dám...

1 ngày 5 giờ trước

Vợ qua đời, khi nói chuyện điện thoại với con gái, tôi đau đớn tột cùng

1 ngày 5 giờ trước

Cô em chồng đang mang thai, chị dâu đuổi đi trong đêm mưa gió, sáng hối hả đi tìm thì...

1 ngày 6 giờ trước

Chồng ngoại tình với người việc, nhưng tôi đau lòng hơn khi anh tiết lộ lý do rơi vào 'bẫy'...

1 ngày 6 giờ trước

12 giờ khuya, đang ngủ thì chồng gọi dậy rồi thông báo một tin sét đánh khiến tôi bỏ đi...

1 ngày 6 giờ trước

40 tuổi ngoại tình bỏ vợ con, 1 năm sau, tôi bàng hoàng nghe con gái nói một câu mới...

1 ngày 8 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình