Khỏe Đẹp
5 loại đồ ăn, thức uống không nên dùng ngay sau khi tập gym giảm cân
Khoảng thời gian 1 giờ trước và sau khi tập gym là thời gian "vàng" để bạn nạp thêm protein và các chất dinh dưỡng bổ trợ.
http://khampha.vn/lam-dep/5-loai-thuc-pham-khong-nen-su-dung-ngay-sau-khi-tap-gym-giam-can-c37a749632.html
Video liên quan
6 mẹo sắp xếp đồ tập gym nhanh-gọn-nhẹ chị em nào cũng cần biết
04/10/2019 14:29
Bài tập sở hữu vòng eo con kiến cùng hot girl phòng gym
01/11/2019 10:01