Phụ Nữ Sức Khỏe

30 tuổi chưa từng nếm cảm giác 'lên đỉnh', làm sao để cải thiện chuyện ấy?

Đây là những cách giúp người phụ nữ cải thiện chuyện ấy của mình ở tuổi nhạy cảm này.

Tuổi 30 là một ngưỡng cửa người phụ nữ bước sang giai đoạn mới của cuộc đời. Cả về tâm lý và sinh lý có nhiều biến chuyển, cả tích cực và tiêu cực. Trong chuyện đó, do biến đổi, nhu cầu và quan niệm của người phụ nữ cũng sẽ thay đổi theo. Có người gặp khủng hoảng, có người thấy tự tin hơn. Dưới đây là những cách giúp người phụ nữ cải thiện chuyện ấy của mình ở tuổi nhạy cảm này.

Ngưng ngại ngùng về cơ thể

Khi còn là cô gái mới lớn, chúng ta thường ngại ngùng về những biến đổi của cơ thể và sự ngại ngùng này đeo đẳng theo ta đến tận tuổi trưởng thành. Tuy nhiên, cơ thể mỗi người đều có nét quyễn rũ riêng mà họ cần biết và tự tin về nó. Một người phụ nữ hấp dẫn là một người phụ nữ tự tin. Bạn đã trải qua gần nửa cuộc đời rồi và đừng để sự ngại ngùng của cô gái mới lớn cản trở bạn trong việc tận hưởng niềm vui trong chuyện ấy.

Thay đổi vị trí khi trên giường

Có một định kiến rằng, phụ nữ khi trên giường thì phải dịu dàng, ngượng ngùng và ngoan ngoãn như một con mèo con, nghe theo lời của bạn tình. Song, lại một sai lầm nữa mà phụ nữ phạm phải. Khi đã trên giường, hãy sống thật với cảm xúc của mình và mạnh mẽ, chủ động khi cần thiết. Nó sẽ làm cho đời sống tình dục của bạn thêm nhiều thú vị và khó đoán trước.

Hãy chỉ quan hệ với người khiến mình cảm thấy an toàn và được trân trọng

Nhiều người nghĩ rằng quan hệ với một người đàn ông khó đoán, một trai hư sẽ hấp dẫn hơn là với 1 người đàn ông mang lại cảm giác an toàn và trân trọng mình. Tuy vậy, sự thật không phải là thế. Trong chuyện đó, người phụ nữ đáng được trân trọng thực sự. Nếu người phụ nữ không cảm thấy an toàn khi bên người đàn ông của mình, họ sẽ thấy trống rỗng sau mỗi lần quan hệ và tất cả những trải nghiệm bên nhau chỉ còn là thoả mãn nhu cầu sinh lý tức thời.

Quan hệ điều độ

Quan hệ điều độ sẽ không khiến bạn bị mất hứng ngay trước khi lâm trận. Nó giúp cơ thể thích nghi và giữ được cảm xúc ổn định, duy trì được nhịp độ cần thiết khi trên giường.

Hãy chỉ quan hệ khi bạn thực sự muốn

Chuyện ấy không phải là nghĩa vụ của ai cả. Nó không phải là điều bắt buộc làm để hài lòng đối phương. Cuộc sống cũng không là một bộ phim mà ở đó bạn phải diễn cảnh nóng thật đạt dù không hề có cảm hứng. Hãy để chuyện ấy của bạn thực sự có ý nghĩa và bạn có thể hoàn toàn tận hưởng nó và thấy tự do khi được làm điều mình muốn với người mình thực sự yêu.

Theo Nguyễn Huệ/Khám Phá

Tin liên quan

Đằng sau những bài viết 'giữ lửa': Khi chuyên gia phòng the là chiến sĩ "phòng không"

Nhiều năm cầm bút viết về hạnh phúc gia đình, tôi đã trở thành một "bác sĩ tâm hồn" bất...

Kích thước 'cậu nhỏ': “Chìa khóa” cho sự thăng hoa hay là nỗi ám ảnh vô hình?

Nhiều người lầm tưởng rằng tăng kích thước dương vật sẽ làm tăng ma sát, từ đó tăng khoái cảm...

Giải mã 8 sai lầm trong 'chuyện ấy' khiến phụ nữ "khó mở lòng"

Trong hành trình xây dựng hôn nhân viên mãn, tình dục không chỉ là sợi dây gắn kết mà còn...

6 thời điểm quý ông cần nói không với 'chuyện ấy'

Nhiều người lầm tưởng "chuyện ấy" chỉ đơn thuần là sự hòa hợp về cảm xúc, nhưng dưới góc độ...

Làm sao để luôn là "nàng Thơ" quyến rũ trong mắt chàng?

Có bao giờ bạn tự hỏi, sau nhiều năm chung sống, điều gì thực sự giữ cho sợi dây kết...

Khóc khi quan hệ tình dục: Cảm xúc tự nhiên hay dấu hiệu cảnh báo?

Đối với nhiều người, tình dục là một hành động rất dễ xúc động. Khi quan hệ tình dục, bạn...

6 bí quyết đơn giản giúp quý ông 'giữ lửa' cuộc yêu

Người đàn ông bản lĩnh không chỉ là người đưa nàng vào cuộc vui, mà là người biết cách kéo...

ĐƯỢC QUAN TÂM

Tin mới nhất

Dự kiến chi trả 30 thuốc điều trị ung thư, một số loại có giá 50-60 triệu đồng/lọ

1 ngày 11 giờ trước

Người đàn ông 45 tuổi xuất huyết não nguy kịch sau trận nhậu say

1 ngày 11 giờ trước

Đừng để sự hào hứng nhất thời làm hại 'bản lĩnh' đàn ông

1 ngày 11 giờ trước

Uống một loại nước liên tục suốt 3 tháng, người đàn ông suy thận

19/06/2026 16:09

Chàng trai 23 tuổi suy thận, tiêu cơ vì tập quá sức

19/06/2026 15:35

Nguy cơ đột quỵ vì World Cup

19/06/2026 15:34

Có dấu hiệu suốt 3 tháng mà không biết, người đàn ông mắc ung thư giai đoạn 3

19/06/2026 15:31

Có dấu hiệu đột quỵ, người đàn ông ở TP.HCM hành động tự cứu mình

19/06/2026 10:20

Bộ Y tế yêu cầu làm rõ vụ 218 người nghi ngộ độc sau ăn bánh mì

19/06/2026 10:05

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình