Bệnh tật nói chung luôn cần được phát hiện sớm, theo dõi và điều trị để giảm nguy cơ phát triển các biến chứng.

Đáng lo ngại là có những bệnh được ví như "sát thủ thầm lặng", có thể lặng lẽ gây nguy hại cho sức khỏe mà không có nhiều dấu hiệu cảnh báo.

Huyết áp cao, tiểu đường và ung thư tuyến tụy đều thuộc nhóm bệnh này, cướp đi sinh mạng của hàng triệu người mỗi năm trên toàn thế giới, theo một bài viết mới đăng trên trang Express.

Mặc dù các dấu hiệu nhận biết không phải lúc nào cũng xuất hiện, nhưng đôi khi biết trước những dấu hiệu của bệnh có thể giúp chúng ta cảnh giác hơn.

1. Huyết áp cao

Huyết áp cao là yếu tố nguy cơ của các vấn đề về tim mạch như bệnh tim, đột quỵ.

Khoảng 1/4 người trưởng thành ở Vương quốc Anh mắc phải căn bệnh này này.

Tuy nhiên, nhiều người bị huyết áp cao không biết mình mắc bệnh vì tình trạng này không phải lúc nào cũng khiến người bệnh mệt mỏi. Tuy nhiên, có một số dấu hiệu có thể gióng lên hồi chuông cảnh báo.

Theo Tổ chức Tim mạch Anh, những dấu hiệu sau có thể xuất hiện:

- Nhìn mờ

- Chảy máu cam

- Hụt hơi

- Đau ngực

- Chóng mặt

- Nhức đầu.

Mặc dù những dấu hiệu này có thể xảy ra, cách duy nhất để biết chắc chắn liệu bạn có bị huyết áp cao hay không là đo huyết áp, theo Dịch vụ Y tế Quốc gia (Anh).

May mắn thay, bạn có thể kiểm tra huyết áp của mình ở nhiều nơi như các phòng khám và một số hiệu thuốc.

2. Tiểu đường

Bệnh tiểu đường là một tình trạng khác thường không gây ra các dấu hiệu đáng chú ý, nhưng nó có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng.

NHS giải thích rằng nhiều người mắc bệnh tiểu đường "trong nhiều năm" mà không nhận ra vì các triệu chứng ban đầu "khá mơ hồ".

Theo NHS, các dấu hiệu sau đây cho thấy bạn nên gặp bác sĩ "càng sớm càng tốt":

- Cảm thấy rất khát nước

- Đi tiểu thường xuyên hơn bình thường, đặc biệt là vào ban đêm

- Cảm thấy rất mệt mỏi

- Giảm cân và mất số lượng lớn cơ bắp

- Ngứa xung quanh dương vật hoặc âm đạo, hoặc thường xuyên bị nhiễm nấm

- Nhìn mờ.

Douglas Smallwood, Giám đốc điều hành của Tổ chức Bệnh tiểu đường Vương quốc Anh, cho biết: "Nhận thức về bệnh tiểu đường là chìa khóa nếu chúng ta muốn ngăn mọi người đối mặt với tương lai bệnh tật: được chẩn đoán sớm có nghĩa là bạn ít có khả năng phát triển các biến chứng nghiêm trọng của bệnh tiểu đường".

"Chúng ta cần đảm bảo rằng mọi người nhận thức được các yếu tố nguy cơ và triệu chứng của bệnh tiểu đường loại 2 và chúng ta cần khuyến khích họ yêu cầu xét nghiệm bệnh tiểu đường nếu họ có nguy cơ mắc bệnh này".

3. Ung thư tuyến tụy

Ung thư tuyến tụy có tỷ lệ sống sót thấp nhất trong tất cả các loại ung thư thường gặp, theo tổ chức Ung thư tuyến tụy Vương quốc Anh.

Chưa hết, loại ung thư này thường không gây ra các triệu chứng trong giai đoạn đầu.

Hơn nữa, các dự đoán cho thấy có thể có 16.000 trường hợp ung thư tuyến tụy mới được chẩn đoán hàng năm ở Anh vào năm 2038-2040, tổ chức Nghiên cứu Ung thư Vương quốc Anh cảnh báo.

Khi các triệu chứng xuất hiện, điều quan trọng là phải hành động kịp thời để ngăn chặn sự phát triển của khối u.

NHS khuyên bạn nên tìm kiếm những dấu hiệu nhận biết này:

- Lòng trắng mắt hoặc da chuyển sang màu vàng (vàng da)

- Ngứa da, nước tiểu sẫm màu hơn và phân nhạt màu hơn bình thường

- Chán ăn hoặc giảm cân không chủ ý

- Cảm thấy mệt mỏi hoặc không có năng lượng

- Sốt, hoặc cảm thấy nóng hoặc rùng mình

- Cảm thấy ốm yếu

- Tiêu chảy hoặc táo bón, hoặc những thay đổi khác khi đại tiện

- Đau ở phần trên của bụng và lưng, có thể cảm thấy tồi tệ hơn khi bạn đang ăn hoặc nằm và đỡ hơn khi bạn cúi người về phía trước

- Các triệu chứng khó tiêu, chẳng hạn như cảm thấy đầy hơi.

Mặc dù việc có các triệu chứng như này không chắc chắn rằng bạn bị ung thư tuyến tụy (chúng có thể do các tình trạng lành tính khác gây ra), nhưng điều "quan trọng" là phải được bác sĩ kiểm tra, tổ chức Nghiên cứu Ung thư Vương quốc Anh khuyên.

Tổ chức này cho biết thêm: "Hãy gặp bác sĩ nếu bạn có bất kỳ triệu chứng mới nào hoặc các triệu chứng không biến mất".