Tập yoga có thể mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng nên thực hiện.

Có nhiều cách để giúp mái tóc trở lại thời kỳ thanh xuân. Nhưng thay vì dùng dầu gội, hay các loại thảo dược kích tóc hoặc thậm chí tìm tới chuyên gia ...

Nhiều chuyên gia nếu tích cực tập yoga cho mặt sẽ giúp chúng ta tránh căng thẳng và có vẻ ngoài săn chắc hơn.

Nếu bạn muốn hông săn chắc nhưng chưa đủ “trình” để tập tư thế chim bồ câu, vậy hãy thử ngay một biến thể nhẹ nhàng hơn – tư thế xâu kim.

Tạm gác lại ánh hào quang sân khấu, Ốc Thanh Vân giành thời gian cho gia đình, cô mở thêm lớp dạy yoga, thi thoảng nhận tham gia gameshow truyền hình. ...

9 loại hình yoga này được hai chuyên gia Hồng Kông đánh giá hiệu quả và phổ biến nhất hiện nay.

Đau thắt lưng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra khuyết tật trên toàn thế giới. Mặc dù hầu hết các trường hợp là cấp tính hoặc ngắn hạn, n ...

Thời kỳ mãn kinh luôn đi kèm với các triệu chứng bốc hỏa, gián đoạn giấc ngủ và thay đổi tâm trạng. Chính vì thế, bổ sung một vài tư thế yoga vào thói ...

Ở độ tuổi U50, chị Bùi Thị Mai có màn lão hoá ngược đáng ngưỡng mộ.