Cà rốt là một trong những thực phẩm được nhiều người yêu thích bởi mang lại giá trị về dinh dưỡng cao, giúp phòng ngừa được nhiều bệnh tật cũng như là ...

Vào những ngày thời tiết nắng nóng thì cơ thể rất dễ rơi vào tình trạng đột quỵ, đặc biệt là những người có tiền sử về bệnh cao huyết áp hay là tim mạ ...

Nhiều người nghĩ so với mùa hè, chúng ta cần ít nước hơn vào mùa đông nhưng thực tế cơ thể con người vẫn cần nước hàng ngày. Không uống đủ nước trong ...

Các bác sĩ vẫn khuyên chúng ta nên uống nhiều nước, vậy bạn có biết uống nhiều nước có tác dụng gì chưa?

Buổi tối là lúc cơ thể cần được nghỉ ngơi, tâm lý cần được thả lỏng, thoái mái, không nên ăn những loại đồ ăn khó tiêu.

Nước hỗ trợ giảm cân, đặc biệt là khi kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc và kiểm soát căng thẳng.