Vitamin D là một chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe miễn dịch và phòng chống bệnh tật. Hầu hết mọi người nhận đủ vitamin D từ thực phẩm và tắ ...

Những người có lượng cholesterol cao và huyết áp cao phải đối mặt với vấn đề lớn nhất ngay khi mùa đông đến. Cả hai bệnh này đều gia tăng vào mùa đông ...

Dưới đây là nhóm người có nhiều nguy cơ bị thiếu hụt vitamin D - chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người.

Dưới đây là 6 loại thực phẩm giàu vitamin D mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày.