Tăng cường tiêu thụ thực phẩm giàu chất sắt, kết hợp thực phẩm giàu sắt với vitamin C, nấu ăn bằng chảo gang… là các mẹo giúp ngăn ngừa thiếu sắt.

Bước ra khỏi phòng khám dinh dưỡng, cầm tờ giấy xét nghiệm máu của con trên tay, chị Lê Hồng Anh, quận Hai Bà Trưng (Hà Nội) không khỏi buồn rầu, tự t ...

Theo các chuyên gia, tình trạng thiếu máu dinh dưỡng là hậu quả của trẻ đã thiếu vi chất dinh dưỡng đặc biệt là sắt, kẽm dài ngày.

Thiếu máu do thiếu sắt giai đoạn đầu thường không được chú ý vì ít triệu chứng. Khi tình trạng thiếu máu trầm trọng hơn, các dấu hiệu sẽ tăng lên.