Một số mẹo dưới đây sẽ giúp bạn kiềm chế được cảm giác thèm ăn để giảm cân thành công mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Bữa ăn nhỏ có thể giúp kiềm chế cơn đói, ổn định lượng đường trong máu và cung cấp vitamin suốt cả ngày. So với quá trình trao đổi chất chậm hơn khi t ...

Lúc chị dâu khóc rời đi, anh trai tôi vẫn còn quấn chăn ngủ. Anh mà bị vợ bỏ thì tôi thấy cũng đáng…

Cảm giác thèm ăn cực kỳ khó kiểm soát, tuy nhiên, dưới đây là một vài mẹo nhỏ hữu ích giúp bạn kiểm soát triệt để cơn thèm của mình.

Theo HerZindagi, việc thèm ăn khi mang thai là cách cơ thể chỉ ra dưỡng chất còn thiếu và thôi thúc thai phụ bổ sung ngay lập tức.