Ăn các loại thực phẩm như ớt xanh, quả chanh, quả hạnh và gia vị hàng ngày sẽ giúp chúng ta tăng cường miễn dịch, theo NDTV.

Giao mùa là thời điểm chúng ta thường xuyên mắc một số các căn bệnh như cảm lạnh, cảm cúm... khiến hệ miễn dịch suy giảm, mang lại cảm giác mệt mỏi, k ...

Trẻ nhỏ là đối tượng rất dễ nhiễm bệnh trong thời điểm giao mùa, đặc biệt là các bệnh lý hô hấp, ngoài ra còn các bệnh dị ứng và tiêu hóa.

Để tăng cường miễn dịch, chế độ dinh dưỡng là yếu tố vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng, chất béo không tốt cho sức khỏe và hệ miễn d ...

Sử dụng thảo dược tăng cường hệ miễn dịch và kháng virus được nhiều người lựa chọn do tính an toàn và hiệu quả.

Theo NDTV, tiêu thụ hạt mè đen thường xuyên có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tăng cường sức khỏe tổng thể và thúc đẩy lối sống lành mạnh hơ ...

Nước chanh gừng được pha chế từ gừng tươi và nước cốt chanh, mang lại rất nhiều công dụng, vừa giảm béo, vừa giải độc, lại rất tốt cho sức khỏe, tốt ...

Bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn uống có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch và giữ cho bạn khỏe mạnh trong mùa mưa bão.

Ớt xanh, quả hạnh, chanh hay một số gia vị là thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, vitamin C giúp tăng cường miễn dịch, giải độc.

Rau bí có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, tốt cho sức khoẻ tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho xương, cải thiện hệ tiêu hoá,...

Theo Timesnow, ăn các loại thực phẩm như rau xanh lá, gừng, nghệ... sẽ giúp chúng ta tăng cường hệ miễn dịch đặc biệt vào mùa mưa.

Dứa là loại quả phổ biến mùa hè với giá trị dinh dưỡng cao. Nước ép dứa cũng được truyền miệng là một phương pháp tự nhiên giúp giảm ho tại nhà. Khi t ...

Trong suốt mùa dịch chúng ta đều nghe nói rằng ăn nhiều trái cây như cam quýt để tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên cần lưu ý điều này để tối ưu hóa h ...