Phụ Nữ Sức Khỏe

- Tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất về trên Báo Phụ Nữ Sức Khỏe

Nhịn ăn sáng mang đến những tác hại khủng khiếp đối với cơ thể, nhất là ảnh hưởng sức khỏe tim mạch

Mặc dù đã có rất nhiều những cảnh báo về tác hại của nhịn ăn sáng nhưng nhiều người vẫn duy trì việc này với mong muốn có thể tiết kiệm thời gian hoặc ...

4 giá trị bạn nhận được khi đạp xe đi làm một tuần 2 buổi

Ít nhất hãy dành cho việc đạp xe 1 tuần 2 buổi, nếu duy trì việc này trong việc đạp đi làm, bạn sẽ thấy có 3 điều tích cực được thay đổi.

5 thói quen buổi sáng giúp trái tim khỏe mạnh trong mùa đông

Giữ nước, kết hợp các bài tập khởi động, bổ sung vitamin D, chọn bữa sáng tốt cho tim... là những thói quen vào buổi sáng giúp trái tim khỏe mạnh tron ...

Tập thể dục 5 phút mỗi ngày có thể cải thiện sức khỏe tim mạch

Theo một nghiên cứu mới, việc tập thể dục 5 phút mỗi ngày có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch.

Để có trái tim khỏe, hãy lưu ý ngay những thực phẩm này trong bữa ăn hàng ngày

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe của trái tim. Tốt nhất, nên chọn cho mình những thực phẩm ít năng lượng, giàu chất dinh dưỡng, chẳn ...

Bí quyết '2K' giúp nuôi dưỡng trái tim khỏe mạnh

Sức khỏe tim mạch có vai trò quan trọng với toàn bộ cơ thể, có nhiều cách đơn giản giúp tim mạch khỏe mạnh, nâng cao chất lượng cuộc sống của bạn.

5 loại quả mùa thu - đông mẹ bầu nên bổ sung giúp thai kỳ khỏe mạnh

Hoa quả có nhiều lợi ích đối với bà bầu, tuy nhiên nên ăn với liều lượng vừa phải.

5 loại thực phẩm tốt cho tim mạch mà bạn nên ăn

Dưới đây là 5 loại thức phẩm có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch mà chúng ta nên thêm vào bữa ăn hàng ngày.

Cải thiện sức khỏe tim mạch bằng những thói quen này

Theo Boldsky, thói quen ngủ đủ giấc, giữ sạch răng miệng, cười thường xuyên hơn... có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch ngoài tập thể dục và ăn kiê ...

9 loại trái cây mùa thu tốt cho sức khỏe tim mạch

Bổ sung ngay 9 loại trái cây này để có sức khỏe tim mạch tốt hơn cũng như nâng cao hệ miễn dịch phòng tránh bệnh do thay đổi thời tiết gây ra.

Cách ăn cà chua có lợi về dinh dưỡng nhất

Cà chua được mệnh danh là một trong những loại rau quả tốt nhất. Không chỉ đẹp mắt, ngon miệng, giàu dinh dưỡng, cà chua còn chứa một chất chống oxy h ...

4 loại thực phẩm tốt cho tim mà bạn nên ăn

Theo Eat Thit, Not That, đây là bốn loại thức phẩm có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch mà chúng ta nên thêm vào các bữa ăn hàng ngày.

Ăn thực phẩm giàu kali sẽ tăng cường sức khỏe tim mạch

Theo NDTV, ăn những loại thực phẩm giàu kali sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe tim mạch, bởi kali có thể làm giảm huyết áp, cải thiện mức cholesterol...

Bệnh ung thư, tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu

Tại nước ta, các bệnh không lây nhiễm chiếm đến 77% tổng số ca tử vong. Trong đó, bệnh tim mạch và ung thư là những nguyên nhân phổ biến nhất gây tử v ...

Lời khuyên từ các chuyên gia trong việc chăm sóc sức khỏe tim mạch của phụ nữ: làm đủ 3 bước này, 'đánh bay' nguy cơ 'tổn thương' trái tim!

Nhiều phụ nữ đang phải vật lộn với các vấn đề căng thẳng và lo lắng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch. Chuyên gia tiết lộ những cách dễ dàng để q ...

6 thói quen hàng ngày giúp tăng cường sức khỏe tim mạch

Bằng cách kết hợp những thay đổi này vào thói quen hàng ngày, bạn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Những loại trái cây có lợi cho sức khỏe tim mạch

Thêm những loại trái cây này vào chế độ ăn uống của bạn ngay bây giờ để tăng cường sức khỏe tim mạch.

Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của quả mâm xôi

Ăn quả mâm xôi có lợi ích sức khỏe đa dạng, vì chúng chứa nhiều chất giá trị dinh dưỡng cho cơ thể khi ăn uống cân bằng và bổ dưỡng.

7 loại thực phẩm này có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Kết hợp những thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn sẽ không chỉ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, mà còn tăng cường sức khỏe tổng thể của b ...

Những thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết, giảm cân và cải thiện sức khỏe tim mạch

Quản lý cân nặng, bệnh tiểu đường và sức khỏe tim mạch thường được liên kết chặt chẽ. Bổ sung 4 thực phẩm phổ biến này vào chế độ ăn uống hàng ngày có ...