Tăng cường chất sắt bằng cách thêm những thực phẩm này vào chế độ ăn
Ăn rau chân vịt, đậu lăng, thịt đỏ hay đậu hũ... là những thực phẩm giàu chất sắt vào chế độ ăn uống hàng ngày để giúp tăng mức độ huyết sắc tố trong ...
Ăn rau chân vịt, đậu lăng, thịt đỏ hay đậu hũ... là những thực phẩm giàu chất sắt vào chế độ ăn uống hàng ngày để giúp tăng mức độ huyết sắc tố trong ...
Một thanh niên 34 tuổi ở Hà Nội bị ngã vào đầu cọc bê tông tại công trường xây dựng, thanh sắt dài xuyên qua đùi, do trong đêm không ai phát hiện nên ...
Sắt là khoáng chất thiết yếu, góp phần quan trọng duy trì các hoạt động bên trong cơ thể, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh và toàn diện. Bạn có thể bổ su ...
Tăng cường tiêu thụ thực phẩm giàu chất sắt, kết hợp thực phẩm giàu sắt với vitamin C, nấu ăn bằng chảo gang… là các mẹo giúp ngăn ngừa thiếu sắt.
Các chất bổ sung có thể hỗ trợ khi lượng chất dinh dưỡng không đủ cho sự phát triển của tóc khỏe mạnh khiến tóc yếu, rụng tóc... Bài viết trên Verywel ...
Phụ nữ dự định mang thai, mang thai và cho con bú nên sử dụng thực phẩm có tăng cường sắt/acid folic để đảm bảo cung cấp đủ lượng sắt và acid folic hà ...
Theo NDTV ăn rau dền, củ cải đường, hạt mè, đậu nành... không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp chúng ta ngăn ngừa tình trạng thiếu chất sắt.
Bổ sung các loại nước ép trái cây và rau củ giàu chất sắt như nước ép củ dền, táo, lựu, cam, rau bina,... có thể giúp phục hồi tình trạng thiếu máu.
Chuyên gia dinh dưỡng cho biết, cha mẹ có thể bổ sung khoảng 50% nhu cầu sắt và kẽm cho trẻ qua việc ăn uống hàng ngày.
Ngoài là một món ăn ngon, 3 loại rau này còn được biết đến như một loại thuốc chữa bệnh hiệu quả.
Trong lúc đi xe máy băng qua đường ngang tại Km13+900 (xã Liên Ninh, huyện Thanh Trì, Hà Nội), anh T. đã bị tàu hỏa đâm tử vong.
Bệnh nhi đến khám trong tình trạng đau rát vùng cổ, đau họng, nuốt vướng nghi do nuốt phải dị vật là một đinh sắt
Ô tô khi đi qua đường dân sinh, bị tàu hoả Hà Nội – Hải Phòng đâm văng, khiến nhiều người bị thương.
Đi dự đám cưới về, một gia đình tại xã Phước Sơn, huyện Tuy Phước (Bình Định) phát hiện bị trộm đục két sắt lấy đi tài sản trị giá hơn 400 triệu đồng ...
Ít nhất 30 người chết và 67 người khác bị thương do tai nạn tàu hỏa trật bánh khỏi đường ray ở Pakistan.
Bước ra khỏi phòng khám dinh dưỡng, cầm tờ giấy xét nghiệm máu của con trên tay, chị Lê Hồng Anh, quận Hai Bà Trưng (Hà Nội) không khỏi buồn rầu, tự t ...
Một thanh niên ở Ninh Thuận đi bộ qua đường sắt thì bị tàu lửa tông tử vong.
Đoàn tiếp viên Đường sắt Phương Nam vừa trả lại hơn 70 triệu đồng cho hành khách bỏ quên trên tàu SE12 từ Sài Gòn về Thanh Hoá.
Anh P. (40 tuổi) vấp chân ngã vào xà beng làm thanh sắt dài gần 1m đâm xuyên vùng cổ, được chuyển lên cấp cứu tại Bệnh viện Việt Đức (Hà Nội).
Thiếu máu dinh dưỡng là tình trạng rất phổ biến gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ và trẻ trong giai đoạn dậy thì… Để phòng và đ ...