Chúng ta thường nghĩ tới tác động của thực phẩm đến trái tim, vòng eo và cả môi trường. Nhưng thực phẩm cũng có ảnh hưởng lớn đến bộ não của con người ...

Muốn tránh việc đầu óc hay quên, không linh hoạt thì hãy cố gắng ăn càng ít càng tốt 5 thực phẩm dưới đây.