Một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng những phụ nữ không ngủ đủ giấc sẽ làm tăng tình trạng kháng insulin và cuối cùng là tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường ...

Có gần 80% số người làm việc 60 tiếng/tuần tại Nhật Bản không ngủ đủ giấc.

8 thói quen sai lầm dẫn đến tình trạng giảm thị lực, nhiều người không biết vẫn cứ thực hiện rồi hối hận không kịp.