Phụ Nữ Sức Khỏe

ngồi lâu - Tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất về ngồi lâu trên Báo Phụ Nữ Sức Khỏe

Thói quen đáng sợ rút ngắn tuổi thọ của dân văn phòng, chuyên gia khuyến cáo chỉ cần kết hợp động tác này sẽ hạn chế rủi ro

Ngồi nhiều mỗi ngày là nguyên nhân tiềm ẩn gây bệnh mãn tính như mắc các bệnh về cột sống, xương khớp, thừa cân béo phì, tim mạch...

Ngồi lâu 1 chỗ khiến người trẻ tuổi dễ bị béo bụng, hãy làm 3 việc và ăn thêm 5 thực phẩm để đốt cháy mỡ thừa, duy trì “vòng eo con kiến”

Ngày nay, béo bụng đã trở thành nỗi ám ảnh với những người làm việc văn phòng hay thường xuyên phải ngôi lâu 1 chỗ.

Ngồi quá lâu gây hại thế nào đến cơ thể?

Các chuyên gia cho biết: "Nếu ngồi lâu, huyết áp, đường huyết, cân nặng và cholesterol sẽ tăng lên, nguy cơ tử vong do bệnh tim và ung thư sẽ tăng lên ...

Ngồi hơn 8 giờ mỗi ngày làm tăng nguy cơ suy tim

Một nghiên cứu cho thấy những người ngồi trong thời gian dài trong ngày có nguy cơ mắc bệnh suy tim cao hơn 50%.