“Chuối trứng cuốc” là biệt hiệu của chuối chín có đốm đen trên vỏ, nhiều người từng nhầm tưởng nó là trái cây bị hỏng, không tốt nên bỏ đi. Thế nhưng, ...

Đằng sau hương vị hấp dẫn, quả mận còn mang đến cho cơ thể nhiều lợi ích tuyệt vời. Vào dịp hè này hãy cùng tận hưởng hương vị đặc trưng đến từ vùng n ...

Mới đây, các chuyên gia đã chỉ ra các quan niệm sai lầm trong việc đánh giá chế độ luyện tập cường độ thấp như đi bô, tập yoga,…

Đối với nhiều người thì bánh mì là món ăn phổ biến. Nó là món ăn sáng vô cùng quen thuộc vì sự tiện lợi, ngon miệng và có thể mua ở bất kỳ nơi nào mà ...

Thực tế là hoạt động thể chất sẽ giúp bạn giữ cho cơ thể và tinh thần luôn khỏe mạnh. Có một số lợi ích nhất định mà bạn sẽ nhận được khi tập luyện tr ...

Uống loại nước này tước khi ăn sáng, cơ thể có thể nhận được rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Bắp cải tím là thực phẩm quen thuộc trong mọi bữa cơm gia đình. Vậy tác dụng của bắp cải tím là gì? Bắp cải tím nấu món gì ngon? Cùng Phunuvagiadinh t ...

Ít nhất hãy dành cho việc đạp xe 1 tuần 2 buổi, nếu duy trì việc này trong việc đạp đi làm, bạn sẽ thấy có 3 điều tích cực được thay đổi.

Nếu nhịn ăn trong 7 ngày, bạn có thể giảm trung bình 5,7kg cân nặng. Nhịn ăn có lợi ích sức khỏe ngoài việc giảm cân, nhưng lợi ích này được thấy rõ s ...

Trà xanh và trà chanh đều có những lợi ích riêng biệt cho sức khỏe và nên được tiêu thụ ở mức độ vừa phải.

Củ cải trắng và củ cải đỏ đều là thành viên của rau họ cải Brassicaceae, tuy nhiên mỗi loại lại sở hữu những lợi ích sức khỏe riêng.

Dù roi là loại quả thơm ngon, bổ dưỡng nhưng nếu dùng sai cách cũng sẽ gây ra những vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe.

Loại quả này giàu chất xơ, flavonoid, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích không ngờ cho sức khỏe.

Hiện nay làm mẹ đơn thân gần như đã được xã hội cởi mở đón nhận và dưới đây là những điều tích cực khi trở thành người phụ nữ một mình nuôi con.

Socola đen, với hàm lượng ca cao dồi dào, đang được công nhận không chỉ vì hương vị thú vị mà còn vì những lợi ích tiềm tàng cho sức khỏe não bộ.

Hoa hồi, một loại gia vị được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực Việt Nam, Ấn Độ và Trung Quốc, chứa đầy những dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe của cơ th ...

Có thực sự đúng không khi người ta thường đồn đại rằng uống nước đậu đen rang liên tục trong 15 ngày có mang lại những lợi ích thần kỳ cho sức khỏe?

Mặc dù điều độ là chìa khóa, nhưng việc kết hợp thực phẩm cay và nóng vào chế độ ăn uống của bạn có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Quýt là một loại trái cây họ cam chanh, so với cam thông thường thì quýt nhỏ hơn, ngọt hơn và dễ bóc vỏ hơn.

Quế là phần thu được từ lớp vỏ thân cành của một số loài thực vật thuộc chi Cinnamomum, có vị cay, mùi thơm được dùng để làm thuốc và gia vị trong chế ...