Xoài là loại hoa quả mùa hè rất phổ biến, nhiều chất dinh dưỡng, nhưng ăn nhiều xoài có tốt không?

Xoài là loại quả phổ biến, thơm ngon, bổ dưỡng và được hầu hết mọi người ưa chuộng, tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn.

Xoài là loại quả có nhiều tác dụng với sức khỏe của con người như cải thiện hệ miễn dịch, hệ tiêu hóa, hỗ trợ phát triển thị lực, ngăn ngừa ung thư.

Ăn xoài không gây tăng cân, nhưng ăn bất cứ thứ gì dư thừa đều dẫn đến tăng cân. Vì vậy, ăn xoài có bị tăng cân hay không hoàn toàn phụ thuộc vào lượ ...