Phụ Nữ Sức Khỏe

Làm sao để rã đông thịt gà đúng cách

Bạn muốn nấu thịt gà nhưng nó bị đông lạnh? Đây là cách bạn nên và không nên rã đông thịt gà đông lạnh của bạn.

Ảnh minh họa: Internet

Khi rã đông thịt gà, có những cách làm đúng và cách làm sai. Tại sao? Thịt gà chưa nấu chín có thể chứa vi khuẩn mà có thể phát triển đến mức không an toàn rã đông quá lâu. Có nhiều cách để rã đông gà một cách an toàn và nhanh chóng. Dưới đây là những việc nên làm và không nên làm khi rã đông gà.

Hãy ra đông trong tủ lạnh

Cách đơn giản nhất để rã đông thịt gà là di chuyển nó từ ngăn đá sang ngăn chứa thịt của tủ lạnh. Ức gà hoặc đùi gà sẽ mất khoảng một ngày để rã đông hoàn toàn trong tủ lạnh, trong khi gà nguyên con có thể mất 3 ngày hoặc hơn, tùy thuộc vào kích cỡ. Mặc dù đây là cách dễ dàng nhất nhưng nó mất nhiều thời gian nhất và đòi hỏi một số suy nghĩ trước.

Theo Dịch vụ Kiểm tra và An toàn Thực phẩm (FSIS) thuộc Bộ Nông nghiệp Hoa kỳ, "Sau khi rã đông trong tủ lạnh, những thứ như thịt gia cầm vẫn an toàn và có chất lượng tốt trong 1 hoặc 2 ngày trước khi nấu. Thực phẩm rã đông trong tủ lạnh có thể được đông lạnh lại mà không cần nấu chín, mặc dù chất lượng thịt có thể bị giảm".

Rã đông trong nước

Gà sẽ rã đông nhanh hơn nếu ngâm trong nước lạnh. Một gói ức hoặc đùi gà có thể rã đông trong vòng vài giờ. FSIS cho biết, "Toàn bộ con gà (từ 1.3kg đến 1.8kg) hoặc các bộ phận sẽ rã đông sau 2 đến 3 giờ”.

Có một số điều cần lưu ý nếu bạn đang rã đông thịt gà theo cách này: Nước phải được giữ mát (dưới nhiệt độ phòng), điều này yêu cầu thay nước sau mỗi 30 phút khi nó ấm lên. Ngoài ra, gà nên được để trong bao bì. Nếu thấy có vết rách hoặc lỗ trên bao bì, hãy cho gói vào một túi kín, không bị rò rỉ. Nếu thấy bao bì bị hư hại sau khi rã đông xong, hãy đảm bảo rửa gà thật sạch bát hoặc bồn rửa dùng để rã đông sau khi hoàn tất.

Gà rã đông theo cách này nên được nấu ăn ngay.

Rã đông trong nước nóng

Mặc dù FSIS chưa kiểm chứng phương pháp này, nhưng nếu bạn thực sự cần rã đông gà nhanh chóng, bạn có thể rã đông bằng nước nóng (khoảng 39 °C). Mặc dù là phương pháp nhanh nhất (khoảng 10 phút hoặc lâu hơn), nhưng có một số lưu ý. Phương pháp này chỉ áp dụng cho phần ức hoặc đùi gà dày từ 2,54cm trở xuống. Nếu dày hơn, bề mặt bên ngoài sẽ quá ấm trong khi bên trong vẫn đông cứng. Với phương pháp này, điều quan trọng là phải nấu thịt gà ngay lập tức, vì bạn đang đưa thịt (dù là tạm thời) vào vùng nguy hiểm. "Vùng nguy hiểm" được phân loại là nhiệt độ từ khoảng 4.5°C đến 60°C, phạm vi mà vi khuẩn dễ phát triển nhất.

Không rã đông trên bàn

Rã đông gà bằng cách để trên bàn không an toàn. Quá trình rã đông mất quá nhiều thời gian, với phần thịt nằm trong vùng nguy hiểm lâu. FSIS lưu ý, "không bao giờ để thực phẩm ra khỏi tủ lạnh quá 2 giờ. Nếu nhiệt độ trên 32°C, không nên để thực phẩm quá 1 giờ."

Không rã đông trong lò vi sóng

Dù lò vi sóng đều có nút rã đông , nhưng chức năng chỉ nên dùng cho những loại thực phẩm khác. Lò vi sóng sẽ rã đông thịt gà không đều, làm nóng một số bộ phận trong khi các bộ phận khác vẫn đông cứng.

FSIS không cấm việc rã đông trong lò vi sóng nhưng khuyên rằng, "Sau khi rã đông trong lò vi sóng, hãy luôn nấu ngay sau đó, cho dù nấu bằng lò vi sóng, bằng lò nướng thông thường hay nướng. Thực phẩm rã đông trong lò vi sóng nên được nấu chín trước khi làm đông lạnh lại”.

Không nấu gà còn đông lạnh

Bạn có thể nấu ngay con gà vẫn còn đông lạnh, nhưng đừng làm vậy. Bên ngoài sẽ nhanh chín, trong khi bên trong vẫn đông cứng. Khi đạt đến nhiệt độ bên trong được khuyến nghị cho gà nấu chín (khoảng 74 °c), bên ngoài sẽ bị chín quá.

Tuy nhiên, vì FSIS quan tâm đến an toàn thực phẩm hơn là mùi vị và kết cấu của thực phẩm, nên FSIS chỉ cho biết rằng phương pháp nấu này sẽ mất thời gian gấp đôi so với khi gà được rã đông hoàn toàn trước khi nấu. Cũng giống như rã đông trong lò vi sóng, chúng tôi khuyên bạn không nên làm như vậy.

Kết luận

Có 2 cách tốt nhất để rã đông thịt gà sống là cho vào tủ lạnh nếu bạn có thời gian, hoặc ngâm trong nước lạnh nếu bạn có ít thời gian. Những phương pháp này là cách an toàn nhất để rã đông thịt gà đông lạnh của bạn. Khi rã đông trong tủ lạnh, gà sẽ được nấu chín trong vòng một đến hai ngày. Khi gà được rã đông trong nước, nên nấu ngay sau khi rã đông hoàn toàn.

Theo EatingWell

Hữu Lộc (Dịch theo EatingWell)

Tin liên quan

Chuối thâm đen có ăn được không? Câu trả lời ai cũng bất ngờ

Chuối có đốm nâu vẫn hoàn toàn có thể sử dụng được. Nhưng chính xác thì màu nâu quá nâu...

Vỏ chuối có ăn được không? Biết được câu trả lời ai cũng bất ngờ

Bạn có thể tự hỏi liệu ăn vỏ chuối có được không. Xin đọc bài viết này để tìm hiểu...

Thường bị vứt bỏ, nhưng đây mới chính là bộ phận quý giá nhất của khoai lang

Vỏ khoai lang hoàn toàn có thể ăn được, vì vậy đừng gọt vỏ chúng và tìm hiểu lý do...

Sẽ ra sao nếu bạn uống sữa mỗi ngày?

Sữa có tiếng xấu trong thế giới chăm sóc sức khỏe, với một số người cho rằng nó gây ra...

Tầm quan trọng của việc nuôi con bằng sữa mẹ đối với trẻ sơ sinh và các mẹ bỉm sữa

Nuôi con bằng sữa mẹ cho phép người mẹ mới kết nối với con mình, cả về thể chất và...

Uống sữa bò thật sự có lợi hay có hại? Những điều cần biết và lưu ý khi uống sữa...

Sữa bò chứa nhiều canxi, vitamin D và kali, nhưng bên cạnh đó bạn cũng cần lưu ý những điều...

Kết hợp giữa trà và sữa có mang lại lợi ích sức khỏe cho cơ thể?

Cả trà và sữa đều là những thức uống rất phổ biến và được nhiều người yêu thích. Trà và...

Tin mới nhất

Bật mí một mẹo vặt đơn giản để biết chính xác nguyên nhân gây ra thâm quầng dưới mắt

26 phút trước

Ngoài biotin, đây là nhóm chất dinh dưỡng giúp nuôi dưỡng da, tóc, móng khoẻ mạnh

28 phút trước

5 loại tầm soát ung thư hàng đầu nên thực hiện trong năm 2024

34 phút trước

6 thói quen hàng ngày giúp giảm nguy cơ ung thư

35 phút trước

7 bước sơ cứu nạn nhân tai nạn thương tích, tuyệt đối không chở đi viện bằng xe máy

37 phút trước

Nghiên cứu mới: Ngồi ít đi 30 phút mỗi ngày có thể giảm huyết áp và nguy cơ bệnh tim

38 phút trước

9 dấu hiệu cảnh báo đột quỵ trong giấc ngủ

39 phút trước

6 lưu ý cho người bệnh tiểu đường trong thời tiết nắng nóng

40 phút trước

Bật điều hòa đi ngủ có tốt không? 6 tác hại có thể xảy ra khi ngủ phòng điều hòa

40 phút trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình