Kali là chất dinh dưỡng cần thiết với cơ thể, kali có nhiều trong các loại trái cây dưới đây.

Tiểu đường là căn bệnh mãn tính nguy hiểm và để lại nhiều hệ luỵ, dưới đây là những loại quả tốt cho người bệnh tiểu đường, có tác dụng hạ đường huyết ...

Không ít người lười ăn hoa quả và rau xanh dẫn đến thiếu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và các chất phytochemical mà cơ thể cần để có sức kh ...

Dưới đây là 8 loại trái cây và rau củ mùa thu không thể thiếu để tăng miễn dịch, sống khỏe mạnh.

Một số loại thực phẩm dưới đây giúp tăng lượng huyết sắc tố, đảm bảo lượng hồng cầu trong cơ thể, tốt cho người thiếu máu do thiếu sắt.

Nhiều người quan niệm rằng, chỉ ăn hoa quả thay vì ăn các loại thức ăn có nhiều tinh bột và chất béo thì có thể giảm cân, điều này không hoàn toàn đún ...

Theo các chuyên gia, ăn trái cây tươi thường xuyên sẽ giúp cơ thể bạn bổ sung nhiều vitamin nhưng ăn sai cách lại gây hại cho sức khỏe.

Collagen về cơ bản là một loại protein, có tự nhiên trong cơ thể. Đây là các protein cấu trúc có trong da và các mô liên kết. Collagen được chia thành ...

Ăn trái cây thường xuyên giúp bạn có được các vitamin và khoáng chất thiết yếu, chất chống oxy hóa, nhưng thực tế không phải loại quả nào cũng tốt.

Gần đây, cộng đồng mạng yêu bếp lại có dịp chiêm ngưỡng những chiếc bánh vừa đẹp lại vừa dễ làm của một tài khoản Facebook có tên là Herman Huang. Điể ...

Dưới đây là những loại hoa quả giúp cho gan luôn khoẻ mạnh, kéo dài tuổi thọ được các chuyên gia khuyên nên ăn thường xuyên.

Có một số loại củ quả ở vỏ có hàm lượng dinh dưỡng còn nhiều hơn cả ruột nhưng nhiều người vẫn vô tư không biết mà gọt bỏ vỏ đi.

Hầu hết mọi người đều thích ăn trái cây, trái cây bổ sung rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên ăn trái cây cũng cần chú ý đến thời gian. N ...

Chóng mặt là triệu chứng của nhiều bệnh khác nhau, trong đó có nguyên nhân do thiếu máu não. Người bị chóng mặt do thiếu máu não nên ăn gì, kiêng gì? ...

Với một số loại quả, khi nấu chín sẽ mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Rất thích các loại hoa quả mùa hè như mận, dứa vải, mít, sầu riêng... nhưng Cẩm Vân, Mai Ly không dám ăn hoặc dùng rất ít vì lo sợ bị nóng và mọc mụn. ...

Thực phẩm lành mạnh có vai trò rất quan trọng trong dinh dưỡng bởi không chỉ cung cấp năng lượng mà còn giúp nâng cao sức khỏe, vậy nên hãy tránh xa ...

Dưới đây là các loại trái cây ăn đẹp da chống lão hóa chị em nên ăn mỗi ngày.

Dưa hấu, dưa gang 90% trọng lượng là nước, còn xoài, cam chanh bưởi giàu vitamin C, có thể giải nhiệt, trị say nắng nóng hiệu quả.

Thay vì cho con uống nước ngọt, tôi để chúng uống nước ép hoa quả vì nước ép hoa quả chứa ít đường hơn. Điều này liệu có nên?