Chân gà và lạc đều là hai thực phẩm quen thuộc tốt cho sức khoẻ, vậy hai thực phẩm này kết hợp với nhau có tốt không?

Lạc là thực phẩm quen thuộc của người Việt, lạc tốt cho sức khoẻ nhưng không phải ai cũng có thể ăn được.

Lạc là thực phẩm quen thuộc của người Việt, được mệnh danh là "hạt trường sinh" nhưng không phải ai cũng có thể ăn được lạc.

Các loại hạt có vỏ chứa nguồn chất xơ và protein mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là liên quan đến việc giảm các yếu tố nguy cơ mắc bệnh ngu ...

Mặc dù là loại thực phẩm bổ dưỡng nhưng những người này cần hạn chế ăn lạc.

Không chỉ là nguồn protein tuyệt vời, lạc còn hỗ trợ sức khỏe tim mạch, thậm chí tăng cường chức năng tình dục cho quý ông.

Loại hạt này có hàm lượng dinh dưỡng cao, giá thành hợp lý nhưng không phải ai cũng biết hết được tác dụng của nó.

Hạt lạc là ngũ cốc phổ biến, được mệnh danh là "nhân sâm" vì có nhiều tác dụng hỗ trợ phòng chống bệnh tim mạch, ung thư.

Sữa, trứng, cá, các loại hạt là nhóm thực phẩm dễ gây dị ứng nhất cho người ăn với các biểu hiện từ nhẹ tới nặng.

Lạc là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, lạc rẻ tiền nhưng mang lại nhiều tác dụng với sức khỏe, nhưng có 5 bệnh sau không nên ăn lạc ...

Hạt lạc rất giàu dinh dưỡng, phổ biến tại Việt Nam, có lẽ vì rẻ nên nhiều người không quá coi trọng nhưng nó từng được mệnh danh là “quả trường sinh”.

Đậu phộng hay còn gọi là hạt lạc, là thực phẩn vô cùng phổ biến ở nước ta, chúng chứa giá trị dinh dưỡng vô cùng dồi dào cho cơ thể.

Mỗi bữa ăn, bạn chỉ nên ăn khoảng 25 hạt lạc, tương đương với 300g sẽ không phải lo lắng về cân nặng.

Hạt lạc hay còn gọi là đậu phộng luôn được xếp vào nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe. Đặc biệt là nếu bạn biết ăn lạc vào đúng thời điểm.